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• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 4047次

• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10676次

• 脚崴了怎么按摩
  对于脚部的扭伤很容易导致足部的肿胀，疼痛及活动受限的情况，所以扭伤24小时以内一定要多行冷敷的治疗，以减轻肿胀加重并且能够缓解疼痛，24小时以后可以行足部的热敷以及应用活血化瘀药物。休息时一定要垫高患肢，有利于静脉的回流，对于肿胀的消退有很好的促进作用，并且24小时以后可以轻柔的按摩扭伤肿胀的部位，主要是促进局部的血液循环有利于肿胀的消退，但是一定要注意按揉时一定要轻柔，不要粗暴的按揉很容易加重损伤组织从而导致肿胀疼痛加重的情况。这种情况按揉时可以顺着顺时针的方向按揉两分钟，然后再逆时针方向按揉两分钟，主要是为了促进局部的血液循环，促进肿胀的消退。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-21 23832次

• 崴了脚肿了怎么办
  崴了脚肿了首先应该立即进行冰敷，保证其疼痛的减弱和肿胀的程度最小，下面给大家做详细的介绍崴脚快速的消肿止痛：首先，一定不要揉，同时，如果大家有条件最早的时候应该进行冰敷，或者是采用一些冰袋，或者是浸泡。其次，然后又有条件的可以做一些固定，比如用一些绷带，布，甚至可以用一些树枝什么的这些东西固定好，这样少出血以后，对于以后的治疗都是有很好的好处的。下面通过以下几点注意，给大家详细的介绍：一，首先应该立即停止行走，垫高足部。二，冷敷或者是冰敷患处，从而减轻疼痛。三，固定患处，避免加重损伤。四，症状严重，一定要及时的就医，第一就是要减少负重运动。
  语音时长 1:39”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 12512次

• 脚崴了怎么按摩
  病情分析：脚崴了排除骨折韧带断裂情况下48小时以后才可以按摩。按摩时以肿胀部位为中心，用掌腹沿肿胀四周轻轻向外推3-5分钟，或点按局部痛处，促进淤血消散消除红肿。按摩时肿胀处可外涂红花油或云南白药气雾剂活血化瘀，按摩之后，局部热敷促进血液循环。意见建议：脚崴24小时内应予以冷敷、踝关节制动，抬高患肢加压包扎，切忌按摩，因为按摩会加重毛细血管损伤，影响愈合。拍X光片明确损伤程度。恢复期按摩时动作一定要轻柔，避免用力过大加重组织损伤导致肿胀疼痛加重。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-14 2501次

• 脚崴了肿了用什么药
  病情分析：如果出现脚腕发肿之后，那么建议采取红花油来进行缓解，红花油对治疗脚肿是比较有效果的，而且在一定程度上能够使病情恢复。意见建议：平时也可以用热毛巾来进行热敷，这样都是比较有效果的，在这段期间注意不要经常走路，要多注意休息，可以来对脚部进行按摩，建议在生活中多补充维生素。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-02 3105次

• 脚崴了肿了怎么消肿
  脚崴了肿了，想要消肿，应该立即制动，然后局部冷敷，冷敷后可抬高患肢，必要时可用消肿的药物。第一、立即制动：脚崴了尝试走路是不可取的，会加重软组织的肿胀，所以在崴脚以后应立即制动，可以佩戴护踝或支具辅助制动，只有制动软组织才能得到休息，才能更好的消肿。第二、局部冷敷：有条件可以采取用毛巾包着冰块或者冰
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 2043次

• 脚崴了肿了能自愈吗
  脚崴了临床上指踝关节扭伤，踝关节扭伤后肿了通常不能自愈，需要及时就医进行规范的治疗。如果穿的鞋子不合适，或者在不平的路面上行走，可能会引起踝关节扭伤，容易导致踝关节周围的软组织，比如韧带、肌腱、关节囊会发生不同程度的损伤，踝关节部位会出现肿了的情况。这种疾病不会自愈，需要及时在医生指导下涂抹红花油、
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-02-19 0次