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如何同时预防脑出血与脑梗塞

女, 55岁

2018-11-25 2243次

病情描述:

如何同时预防脑出血与脑梗塞

医生回答

病情分析:

脑出血和脑梗塞都是很常见的中老年人疾病,在平时注意规律的生活,不要熬夜和劳累,适量户外锻炼,增强身体的体质,并且注意饮食,多吃一些清淡的食物,多吃富含维生素c的水果青菜,不要吃油腻的食物,避免高胆固醇食物,不要吃得过咸,这样有助于预防脑出血和脑梗塞。

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