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• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要积极去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、胆固醇的摄入。具体体现在一下方面：一、积极去除病因，如果是因为喝酒引起的要严格戒酒，如果是饮食导致的，要通过积极锻炼，可以进行一些有氧运动，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动，要从小运动量开始，循序渐进达到适量的运动。以加强体内脂肪的消耗，还要调整饮食习惯，多吃一些蔬菜水果，不要进食油腻生冷的食物。二、要明确疾病的情况，判断疾病是处于炎症状态，还是处于肝纤维化，甚至肝硬化状态。三、生活习惯方面，应该坚持早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则，合理规划每天的摄入量。四、控制脂肪、胆固醇的摄入，并且要限制糖类碳水化合物的摄入。五、谨慎使用各种药物，必要时应该在医生的指导下用药。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1909次

• 脂肪肝患者饮食要注意什么

  脂肪肝是一种临床综合征，是因为各种病因导致脂肪在肝脏发生了弥漫性的浸润，脂肪肝的发生与饮食、生活方式有关，因此脂肪肝患者的饮食要注意以下几点：一、戒酒，90%的酒精在肝脏内代谢，产生的乙醛对肝细胞有损伤作用，可以影响脂肪在肝脏的代谢，进而形成脂肪肝。二、饮食调整，要避免暴饮暴食，要多吃富含维生素的蔬菜、水果，以及优质蛋白，如鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低热量饮食，要减轻体重。此外运动对脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳绳、散步、游泳等，具体的运动方式和量可咨询医生。轻度脂肪肝通过运动、改变饮食习惯、戒酒等生活干预是可以治愈的，重度脂肪肝患者同时可能还需要药物的辅助治疗，甚至要手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 4110次

• 重度脂肪肝要注意什么
  首先，生活作息要规律，需要注意休息，保持心情舒畅，要合理饮食，要控制体重及腹围。第三，要加强运动，要培养健康的兴趣爱好。第四，还需要戒烟戒酒。第五，要积极的治疗糖尿病，高血压，高血脂等慢性疾病。在食物的种类方面要多样化，以谷物类为主，均衡营养，适量地补充优质蛋白，比如鱼肉，瘦肉，鸡蛋清，牛奶等，少吃糕点等含糖量比较高的食物，不要吃过分油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  语音时长 1:13”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-07 2772次

• 请问中重度脂肪肝需要注意什么
  中重度的脂肪肝患者需要在饮食方面有所调整，需要尽量避免过分油腻的食物，避免含糖量、含淀粉、含能量过高的食物摄入。蔬菜和水果是不限量的，增加蔬菜和水果的摄入，比如苹果、香蕉、梨、葡萄、橘子、柚子以及其他的叶子蔬菜等。还需要适当补充一些优质蛋白，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、蛋、豆制品。那么，重度的脂肪肝患者出现了肝脏功能不正常的话，是需要加强保肝降酶的处理，其具体的处理措施需要个体化治疗。中重度的脂肪肝患者需要绝对的戒酒，不能抽烟。大部分的患者通过调整生活方式以及对症治疗，绝大部分都能取得不错的效果。
  语音时长 1:12”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-14 1631次

• 脂肪肝要注意什么
  病情分析：脂肪肝是我国的第二大肝病，发病率不断升高，并且呈年轻化。肥胖、饮酒、服用药物以及快速减肥、营养不良等都是导致脂肪肝的原因。如果有脂肪肝，一定要注意合理的膳食，适度运动同时还应该进行保肝治疗。意见建议：如果有脂肪肝的情况要找出病因，采取合理的方法进行治疗。如果是长期大量饮酒应该戒酒，如果是由于营养过剩属于胖所导致的，就应该控制饮食，使体重恢复正常。平时要多吃青菜，水果以及富含纤维素的食物。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-01 2402次

• 轻度脂肪肝要注意什么
  病情分析：就需要积极的控制体重，经常锻炼身体，将体重指数控制在正常的范围，有利于改善脂肪肝，还需要注意饮食的控制，不要暴饮暴食，尽量不要吃油炸类食物。意见建议：建议可以进行一些有氧的运动，比如爬山，游泳，打球，跳绳，跳广场舞等方式。动态的观察血糖，血脂，肝功能以及肝脏影像学也很关键。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-18 1001次

• 请问中重度脂肪肝需要注意什么
  中重度的脂肪肝患者需要在饮食方面有所调整，需要尽量避免过分油腻的食物，避免含糖量、含淀粉、含能量过高的食物摄入。蔬菜和水果是不限量的，增加蔬菜和水果的摄入，比如苹果、香蕉、梨、葡萄、橘子、柚子以及其他的叶子蔬菜等。还需要适当补充一些优质蛋白，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉、蛋、豆制品。那么，重度的脂肪肝
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 99次

• 轻微脂肪肝要注意什么
  脂肪肝是由各种原因引起的，肝细胞内脂肪堆积过多的病变，通常脂肪肝含量超过肝脏重量的5%~10%，可视为是轻度的脂肪肝。通常是由于肥胖，饮酒，糖尿病，中毒，高脂血症以及肝炎所引起的，患者会表现为食欲不振，乏力，厌油，腹胀，肝区隐痛等症状。可以通过B超检查以及肝功能各项指标检查，来明确诊断。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-12 3763次