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吃巧克力可以减肥吗

女, 21岁

2019-02-19 3472次

病情描述:

吃巧克力可以减肥吗

医生回答

病情分析:

吃巧克力没有减肥的作用,吃巧克力不仅不会减肥,还有可能会增加体重。因为巧克力含有比较高的脂类,另外巧克力的糖分也非常的多。如果大量的吃巧克力,有可能会导致体重上升,不利于减肥。想要减肥的人,要多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃一些太油腻的食物,不要吃含糖量比较高的食物,减少总热量的摄入,以达到控制体重的目的。

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