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• 一个月减肥10公斤正常吗

  一个月减肥10公斤不正常，不建议这种减肥方式。因为过快过猛的减肥特别容易反弹。同时过快过猛的减肥，会导致内环境的改变，也会导致不利现象的出现，比如出现电解质的紊乱和机体能量代谢的失衡。建议每个月减少体重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的体重减少，循序渐进，逐渐减少体重，才是科学和合理的减肥方式。要把健康作为减肥的目的，同时把减肥作为终身的生活方式，要控制饮食，适当运动，同时又能保证作息规律和良好的心态才能做到科学减肥，才能得到健康的身体。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-12 6183次

• 宝宝出生多少斤算正常体重

  判断新生儿出生以后体重是否正常，要看是否足月，如果是正常足月产的婴儿体重一般不能低于2500克，也就是说最少要5公斤以上。从另外一个角度来看如果体重过大超过了4公斤，也就是说8斤以上的新生儿叫做巨大儿，这种体重也是不正常的。产生巨大儿的原因都是和母亲孕期的饮食或有一些疾病有关的，比如说糖尿病的妈妈可能会产生巨大儿，如果说体重小于5斤的也要判定是正常的生理不足还是属于月份不足也就是说早产原因造成的，如果是早产体重和年龄平行也可以算作是正常的。所以总的来说正常的足月的宝宝体重是在5~8斤之间，过高或过低都是不正常的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-31 10345次

• 怎样清理肠道宿便
  如果想要对肠道的宿便有一个清理的效果，这个时候可以在空腹的时候喝一些冰牛奶。因为刺激会加速肠道运动，而牛奶当中也含有大量的乳糖，50%以上的中国人又缺乏吸收乳糖所需的乳糖酶，所以喝完牛奶以后乳糖，没有消化就直接进入了结肠，并被迅速地排出体外。也可以吃黑木耳，辅助按摩，来进行帮助清理肠道。另外，也可以在每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，可以加快肠道的蠕动。而且蜂蜜水最好是在60度左右，不宜过高，也不宜过凉。另外也可以每天吃一个苹果，苹果当中的纤维素含量也是比较高的，能够加速肠道的蠕动，帮助消化和吸，清理肠道。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 34093次

• 清理肠道宿便最好方法
  ​首先考虑清理肠道宿便，可以适当应用药物，比如口服补脾益肠丸，另外平时生活中，多饮水，多吃富含维生素c的水果和蔬菜，例如木耳、香蕉、火龙果等。在饮食方面，避免辛辣刺激性食物，避免饮酒，考虑饭后可以适量运动，适当按摩腹部，促进肠蠕动。必要时可以到当地正规医院在医生指导下根据具体情况，选择最为合适的清理肠道宿便的方法。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-14 38881次

• 清理宿便体重下10公斤是怎么回事
  病情分析：清理宿便确实可以使体重在短时间内明显下降，这是因为：1，清理宿便可以排出肠道内积存的大便，减轻体重；2，清理宿便可以使肠道的消化吸收能力下降，从而减轻体重。意见建议：建议体重超重者可以适当采用药物排出宿便，但是不能过量，过于依赖药物排出宿便容易导致人体出现营养缺乏、电解质紊乱，而且容易反弹，大家也可以采用其它的方式减重，例如减少摄入甜食和油腻的食物、加强运动等。
  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2020-04-15 1603次

• 慢性腹泻能清理宿便吗
  慢性腹泻是一种常见临床症状，并非一种疾病，是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2到4周内的复发性，腹泻。小肠病变引起腹泻的特点是腹部不适，多位于脐周，结肠病变引起，腹泻的特点是腹部不适，位于腹部两侧或下腹。直肠病变引起者，常伴有里急后重，导致腹泻的病因不同，伴随症状各异。慢性腹泻能达到一定的清理宿便的作用。
  邹玲婷 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-04 1801次

• 怎样清理肠道宿便
  可以通过喝蜂蜜水、按摩以及服用药物的方式清理肠道宿便。1、喝蜂蜜水：蜂蜜具有润滑肠道通便的功效，能够缓解便秘的症状，如果想要清除肠道内宿便，可以每天早晨喝一杯蜂蜜水，能够加快肠道内宿便的排出。但是蜂蜜中含有雌激素和糖分，所以婴幼儿、糖尿病患者、男性患者不宜长期饮用。2、按摩：排便不畅有可能是胃肠蠕动
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-24 1563次

• 怎样清理肠道宿便
  肠道宿便的积累不仅影响身体健康，还可能导致便秘、腹胀等问题。科学清理肠道宿便，是维护消化系统健康的重要一环。以下是一些专业且实用的方法：2、调整饮食习惯至关重要。增加膳食纤维的摄入，如多吃菠菜、芹菜等蔬菜，以及苹果、香蕉等水果，有助于促进肠
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-24 0次