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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 28166次

• 血糖高吃什么食物好

  对于糖尿病人而言，饮食上不得不多注意，想要吃得饱，血糖还好，似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合，才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯，吃饭前，先喝碗蔬菜汤或一点水，等于给消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，同时还起到稀释胃酸、减少胃容积，从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭，能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜，以叶茎类蔬菜为主，就是说地上的菜随便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、红薯、山药、萝卜等，使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的，但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类，因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解，可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 52493次

• 血糖高喝什么茶好
  喝茶对血糖高并没有明显的改善作用。糖尿病人适合喝什么茶，要根据个人的体质选择茶的品种。糖尿病是一个可防可控的疾病，如果平时喜欢喝茶，尽量喝淡茶，不能喝过浓的茶。得了血糖高，首先要明确一下有没有糖尿病相关的并发症，胰岛功能是否出现损害，如果糖尿病已经诊断明确，首先需要做的就是饮食控制和运动锻炼，医学饮食控制是糖尿病治疗的基础。首先需要限制每天进食的总热量，均衡营养，不能挑食，不能吸烟饮酒，多吃富含膳食纤维的食物，平时多注意锻炼身体，消耗多余的热量，推荐有氧运动为主。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-24 7067次

• 血糖高喝什么茶
  血糖高的患者可以喝以下几类。绿茶，我们日常普通生活中喝的绿茶即可，绿茶含有儿茶素能够延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。红茶，能够刺激胰岛素分泌降低血糖峰值，红茶中富含黄酮类化合物能消除自由基具有抗氧化作用，降低心肌梗死的发生率。茉莉花茶，具有疏风清热明目解毒的功效，适用于高血压冠心病高血糖的患者服用。苦丁茶，有清热消暑、明目益智、生津止渴的功效，素有保健茶、减肥茶、降压茶的称号，能够有效的降血脂和血糖。苦荞茶，医学本草纲目记载，苦荞麦味苦、性平寒、益气力、蓄精神、利耳目，降气、宽肠、健胃的作用，现代医学观察表明，苦荞麦粉制品有降血糖、降血脂、增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞等病人效果都不错。山楂茶，山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀的功效，用于高血压、冠心病、高血糖患者服用。西洋参茶，西洋参最出名的物质莫过于皂苷西洋参，皂苷是西洋参中最主要的有效成分之一，也是生理性最显著的活性物质，对血糖可以起到双向调节的作用，所谓双向调节就是即可以降低过高的血糖，又可以升高过低的血糖，对治疗糖尿病患者有一定的辅助。桑叶茶，在古代桑叶就被用来制成茶治疗消渴的中药，能够抑制血糖的上升最好餐前喝有降血糖的功效，番石榴茶也有促进胰岛素与受体结合的作用，从而起到降低血糖的作用。
  语音时长 2:59”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-22 29406次

• 血糖高喝什么茶好
  病情分析：血糖高的患者可以选择绿茶，绿茶能够控制餐后血糖的浓度。还可以喝莲子心茶。莲子心具有降压降脂，清火的功效。荷叶茶也具有一定的降糖作用。意见建议：此外桑叶茶，决明子茶，番石榴茶，菊花茶等都可以起到轻微的降糖作用。建议血糖高的患者可以根据自己的喜好进行选择。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-15 2003次

• 血糖高喝什么茶
  糖尿病患者建议喝绿茶，菊花茶，苦丁茶等，不宜喝浓茶，也可以把蒲公英，枸杞，菊花等中药泡水喝，不建议喝红茶，尽量少喝稀饭，少吃汤菜。严格糖尿病饮食，餐后多运动，定期复查空腹餐后血糖，血脂，糖化血红蛋白等，把各项指标控制在正常范围。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-23 4305次

• 血糖高吃什么水果好
  血糖高的患者可以吃苹果、草莓、猕猴桃、山楂、蓝莓等水果，食用后若出现不适症状，建议立即就医。1、苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以减慢肠道对糖分的吸收，有助于调节血糖。2、草莓：草莓中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，且含糖量相对比较少，既可以补充身体所需营养，又不会使血糖上升。3、猕猴桃
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-21 0次

• 血糖高早餐吃什么好
  随着现代社会人均生活水平的提高，高血糖是我们大多数人常见的疾病，无论男女老少都有可能出现血糖偏高。血糖较高的患者，应该密切注意饮食方面的因素，因为饮食是影响血糖变化的最为主要的因素，血糖高的患者，可以多吃一些洋葱、木耳等，应适当限制面食如馒头、面条等的摄入，尤其避免高糖食物的摄入。其次，我们还可以适
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-04 18103次