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足部骨折多久可以跑步多少距离最好

女, 44岁

2019-04-01 1170次

病情描述:

足部骨折多久可以跑步多少距离最好

医生回答

病情分析:

足部骨折,看骨折严重程度,轻的可以采取石膏固定治疗,严重的要进行手术切开复位内固定治疗。

意见建议:

足部骨折,固定石膏一般在4~6周可以拆除,然后开始不负重的功能锻炼。不管手术与否,大概在2~3个月可以采取循序渐进的负重活动。如果要跑步,大概在4~6个月左右,从小距离逐渐开始,比如从50 、100米开始运动,循序渐进增加。

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