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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9784次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 84578次

• 腰肌劳损是哪里疼
  对于腰部肌肉劳损的患者，主要是引起腰部两侧的肌肉过度的受力牵拉，从而引起肌肉痉挛、松弛度减弱，就会导致腰部两侧出现有明显的酸胀疼痛。特别是在长时间弯腰活动或者长时间站立或者是坐着劳作时，就会导致腰椎两侧的肌肉明显的酸胀疼痛，并且在晨起时还会出现腰椎两侧的肌肉有发皱、僵硬和活动不灵活的情况。但是，活动一段时间症状就会明显的减轻。但是长时间活动以后，腰部两侧的肌肉酸胀、头痛就会明显的加重，所以说腰肌劳损疼痛的部位，主要是位于腰椎两侧的肌肉部位。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-26 2482次

• 腰肌劳损是哪个部位疼
  腰肌劳损又称为慢性下腰损伤，有些地方又称为腰囤积的筋膜炎，它主要是指腰痛，尤其是说腰部和骶部的胀痛，我们下腰椎，也就是腰带周围的地方出现酸胀不适，也有的患者能出现腰带往上一扎左右的地方出现反复的疼痛。这些地方疼痛都是肌肉和骨头的结合点，也就是和筋膜的结合点，这些部位都会是慢性损伤的一个好发部位。也是容易心生慢性疼痛的一个部位，如果患者出现了下腰部的疼痛，骶部的酸胀感，这时候我们应该怀疑慢性腰肌劳损的存在，到附近的医院就诊，排除腰椎间盘突。
  语音时长 1:12”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-07-17 10011次

• 腰肌劳损是肾疼么
  病情分析：腰肌劳损并不是肾脏的疼痛，腰肌劳损是腰部肌肉的疼痛，常常有明显的疼痛点，尤其是在受凉以及劳累的情况下，疼痛是明显加重的。意见建议：对于腰肌劳损这种疾病，一定要积极的进行病因治疗，端正腰部姿势，避免久坐，避免弯腰，最好不要弯腰负重，睡硬板床休息，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，使用消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-28 1401次

• 腰肌劳损是哪个部位疼
  腰肌劳损又称为慢性下腰损伤，有些地方又称为腰臀肌的筋膜炎，它主要是指腰痛，尤其是说腰部和骶部的胀痛，我们下腰椎，也就是腰带周围的地方出现酸胀不适，也有的患者能出现腰带往上一扎左右的地方出现反复的疼痛。这些地方疼痛都是肌肉和骨头的结合点，也就是和筋膜的结合点，这些部位都会是慢性损伤的一个好发部位。也是容易心生慢性疼痛的一个部位，如果患者出现了下腰部的疼痛，骶部的酸胀感，这时候我们应该怀疑慢性腰肌劳损的存在，到附近的医院就诊，排除腰椎间盘突。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 1201次

• 腰肌劳损是哪里疼
  一般而言腰肌劳损是腰部疼。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病。患者患病后症状主要表现为反复发作性的腰部疼痛，可向臀部放射，站立或扭转时疼痛加剧，休息或改变
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 腰肌劳损哪里疼
  腰肌劳损是一种常见的腰部疾病。患者主要表现为腰部疼痛，疼痛的位置一般集中在腰背部两侧的肌肉区域。腰肌劳损的疼痛通常发生在腰部两侧，这是由于腰部肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉纤维受损或炎症反应。疼痛可能是持续性的，也可能是间歇性的，严重时可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次