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• 小腿骨折肌肉萎缩怎么办

  小腿骨折后，由于在治疗的早期，主要是限制患肢的活动，并且患肢不能下地行走，以卧床休息为主，从而导致患肢的肌肉，发生了废用性的萎缩。这个是不可避免的，但是大家也不必惊慌，因为这种萎缩是可以通过后期的锻炼，来达到恢复的。具体的做法，就是要重视患肢的功能锻炼，在早期不能负重的时候，要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼；在可以负重的时候，要积极地进行落地行走功能锻炼；而在骨折完全愈合后，要进行中高强度的力量训练，通过这些功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 5241次

• 怎么锻炼小腿肌肉

  锻炼小腿肌肉可以练习提踵，就是用脚尖站着，利用本身的体重进行抗阻，可以锻炼到小腿肌肉。如果要锻炼小腿前面的肌肉，比如胫骨前肌，要练习踝关节的背伸。所以，练习小腿肌肉需要以提踵锻炼为主，在平时的运动过程当中还可以选择跳绳、跳高、跑步等，也可以起到锻炼小腿肌肉的作用。但是要注意适当运动，避免造成肌肉拉伤，导致小腿疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 14914次

• 小腿肌肉断裂症状
  对于病人出现了小腿部位肌肉断裂的情况，会突然间的出现小腿部位明显的疼痛，并且这种疼痛以撕裂样疼痛为主，并且病人往往难以忍受疼痛，待疼痛出现以后紧接着会出现小腿部位有明显的肿胀、瘀血的情况。小腿部位在按压时，出现疼痛有明显的加重，病人在小腿肌肉锻炼以后，不敢行踝关节屈伸的活动，因为在踝关节屈伸活动时，会出现小腿部位疼痛明显的加重。所以，在小腿肌肉断裂以后，出现的症状，首先是有明显的疼痛，紧接着会出现小腿部位有明显的肿胀、瘀血的情况，在小腿部位按压时，疼痛也会有明显的加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-20 5837次

• 肌肉断裂怎么办
  对于病人出现了肌肉断裂的情况，一是要限制肌肉损伤部位的活动，以免导致断裂肌肉部位肿胀、瘀血、疼痛的加重。再就是出现肌肉断裂以后一定要及时的就诊，行磁共振的检查，主要是看肌肉断裂的程度。如果说程度相对比较轻，可以行石膏托或者是支具固定四周的治疗，来给断裂的肌肉恢复创造条件，因为肌肉部位血运丰富，一般轻微的断裂是可以通过保守治疗恢复的。而如果说病人肌肉断裂的范围比较大，这种情况后期就会导致肌肉无力，所以这种情况就需要行手术的治疗。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-07-12 5002次

• 肌肉断裂怎么办
  病情分析：肌肉出现了断裂，主要就是由于严重的外伤引起的。会引起局部的明显的疼痛以及功能障碍，局部的肿胀也是非常明显的。意见建议：肌肉断裂之后需要积极的完善检查，如果非常严重是需要积极的进行手术治疗的，手术之后还要进行适当固定6周左右的时间。积极的使用一些消炎镇痛，脱水消肿药物进行治疗，一定注意不能进行推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-26 3003次

• 小腿肌肉断裂怎么回事
  这种情况的出现，可能与你日常生活中运动过度所造成的肌肉拉伤有关。也可能是由于骨折的原因所导致的，建议你还是到当地的医院做相关方面的检查，明确疾病的原因，尽快接受相应的治疗，日常生活中一定要避免身体过度的劳累。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-27 2803次

• 肌肉断裂怎么办
  对于病人出现了肌肉断裂的情况，一是要限制肌肉损伤部位的活动，以免导致断裂肌肉部位肿胀、瘀血、疼痛的加重。再就是出现肌肉断裂以后一定要及时的就诊，行磁共振的检查，主要是看肌肉断裂的程度。如果说程度相对比较轻，可以行石膏托或者是支具固定四周的治疗，来给断裂的肌肉恢复创造条件，因为肌肉部位血运丰富，一般轻
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 224次

• 小腿肌肉断裂多久能恢复
  小腿肌肉断裂多久能恢复一般需要根据小腿肌肉断裂的程度决定，如果小腿肌肉断裂只是部分损伤，通常在4周左右能恢复。如果小腿肌肉组织完全断裂，则可能在术后6-7周才能恢复。1、4周左右：如果小腿肌肉组织只是部分损伤，出现疼痛肿胀的症状，且压痛的症状比较明显，但可以负重行走，且踝关节、膝关节活动正常，则经过
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-11 887次