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膝关节骨性关节炎如何预防

男, 59岁

2020-04-20 915次

病情描述:

膝关节骨性关节炎如何预防

医生回答

病情分析:

对于膝关节骨性关节炎的预防,平时要注意减少关节的使用程度以及频率,减轻体重,避免进行剧烈的体育运动锻炼,最好不要登高爬山,可以适当的进行游泳。

意见建议:

在饮食方面主要是清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,避免过于油腻性的食物,可以多吃一些含有钙质比较丰富的食物,另外还要加强优质蛋白质饮食。

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