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• 为什么膝盖弯曲会有响声

  膝盖弯曲有响声可能是关节游离体在屈伸过程中卡在关节间隙里，嘎嘣响一声才能过去，关节才能活动，比较常见于运动损伤、如半月板撕裂，尤其是体部撕裂、桶柄状撕裂，在膝关节屈伸到某个姿势的时候，就会出现弹响。半月板位于膝关节中间，股骨内外髁和胫骨平台中间是软骨性组织，所以剧烈运动以后很容易导致损伤。损伤以后再屈伸到损伤部位的时候，就会出现嘎嘣响一下，除了弹响患者还可能会出现交锁、肿疼等。如果患者有关节老化、磨损，还有关节面不平、软骨破碎等，有时候活动时关节也会出现轻微的弹响。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2191次

• 跑步膝盖疼是为什么

  很多人跑步的时候膝盖会有疼痛，我们要根据疼痛的情况，伴随的方式，比如在跑的时候多久痛；或者我一开始跑就疼，我跑一会儿就不疼了；或者跑上坡的时候疼；或者是下坡的时候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一个很好的锻炼方式，但是同时，它是对关节的这种挑战性，是比较大的。所以说喜欢跑步的，或准备跑步的，首先对自己的关节进行评估，我的关节适合不适合跑步，有没有循序渐进的这种方式，先对自己的心理，进行一个适应的方式。你不能想起来了，我今天想跑个1000米，我就去跑了，你的关节、肌肉，都没有做好这样的准备，光是你自己这种冲动去跑，那就会付出代价。这样你关节会有疼痛，你超过了关节的极限，它就会报复你，就可以让你疼痛。那么如果说每一次关节都有疼痛，通过咱们自己的保护，保护不好，需要请医生进行给你体检，有没有一些伴随组织的损伤。比如说半月板、韧带，你的肌肉的均衡力量，有没有问题，你的软骨有没有损伤，或者你的骨头上面，有没有其他的结构出现异常，要分清楚。

  

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  颜连启 主任医师苏北人民医院

  2019-02-21 22195次

• 为什么女的膝盖是黑的
  膝盖是黑的主要原因是长期暴露导致，黑色素细胞生长过多引起的，如果没有什么不适的感觉可以不用处理。但是还是建议避免暴晒，可以穿长裤或者涂防晒霜进行保护，另外如果想要光滑平亮的膝盖，平时洗澡时最好用身体磨砂膏来给膝盖做清洁，配合干刷效果更佳，频率的话一星期一次，这样可以去除角质，膝盖也能明亮很多。另外就是保持膝盖和手肘的皮肤是一样的，比身体的其他部分更容易受到摩擦，平时用身体乳给膝盖保释一下，对膝盖发黑也是很有帮助的，另外平时饮食也要注意多吃一些营养丰富、清淡、易消化的食物，不要吃生冷辛辣、油腻、刺激性食物。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 19221次

• 膝盖黑是什么原因
  膝盖黑通常有可能是由于细菌感染或者是长时间未清干净造成的，下面我给大家做详细的介绍：通常颜色发黑是由于角质层太厚，可以在洗澡时，用洗澡巾或者是身体去角质类的产品，每周对肘部以及膝关节处进行一次重点的清理，然后擦身体的乳霜。如果能买到尿素成分的乳霜就更好，因为尿素有预防角质肥厚的作用，可以直接用来洗澡的刷子，毛选用软一点的那种就可以了，直接干的状态下，就以打圈的形式擦，小力一点，如果力量觉得小还觉得痛的话那么有可能是刷子过硬。生活中护理中一定要注意保湿，平时要多吃一些含维生素c的蔬菜水果，定期的到美容院做一下祛痘的护理。生活要有规律，早睡早起，多吃一些绿色的蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。
  语音时长 01:48”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 48520次

• 为什么女的膝盖是黑的
  膝盖是黑的主要原因是长期暴露导致，黑色素细胞生长过多引起的，如果没有什么不适的感觉可以不用处理。但是还是建议避免暴晒，可以穿长裤或者涂防晒霜进行保护，另外如果想要光滑平亮的膝盖，平时洗澡时最好用身体磨砂膏来给膝盖做清洁，配合干刷效果更佳，频率的话一星期一次，这样可以去除角质，膝盖也能明亮很多。另外就是保持膝盖和手肘的几乎是一样的，比身体的其他部分更容易受到摩擦，平时用身体乳给膝盖保释一下，对膝盖发黑也是很有帮助的，另外平时饮食也要注意多吃一些营养丰富、清淡、易消化的食物，不要吃生冷辛辣、油腻、刺激性食物。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 4003次

• 膝盖黑怎么办
  病情分析：膝盖黑可能和膝盖外伤引起膝盖皮下淤血有关，会伴随着膝盖疼痛肿胀现象。另外膝盖骨畸形，或者膝盖处肌肉痉挛，会引起膝盖皮下供血不足，也容易引起膝盖发黑，通常会伴随着膝盖骨活动不利现象。建议就诊骨科或者外科，做膝盖骨CT或者X线检查，明确具体病因。意见建议：建议平时不要剧烈运动，可以适当的按摩膝盖部位，促进膝盖皮下血液循环。如果是由于膝盖骨发育畸形造成的，一般应当做膝盖骨修复手术治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-06-08 601次

• 为什么女的膝盖是黑的
  女性膝盖颜色发黑的原因主要有以下几点：1、长期摩擦导致色素沉淀膝盖作为身体活动时的重要支点，经常受到摩擦。长期摩擦会导致皮肤角质层增厚，黑色素沉淀，从而使膝盖颜色发黑。2、紫外线照射引起的色素沉着长时间暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤产生更多
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2025-01-11 0次

• 为什么女的膝盖是黑的
  膝盖是黑的主要原因是长期暴露导致，黑色素细胞生长过多引起的，如果没有什么不适的感觉可以不用处理。但是还是建议避免暴晒，可以穿长裤或者涂防晒霜进行保护，另外如果想要光滑平亮的膝盖，平时洗澡时最好用身体磨砂膏来给膝盖做清洁，配合干刷效果更佳，频率的话一星期一次，这样可以去除角质，膝盖也能明亮很多。另外就
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-30 189次