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• 长时间坐车腿肿怎么办

  长时间的坐车腿肿，是因为腿上的静脉血液回流受影响，有一部分血液，因为长期的坐着，血液在下肢堆积引起来的怎么办，最好的方法不要长期坐着，必要的时候在火车上或者在飞机上走动，在上飞机、上火车之前，穿上医用弹力袜，能够有助于血液反流入心，有助于避免静脉曲张的发生和发展，因此当坐火车、坐飞机，出现腿肿的时候，要有意识的多活动下肢，上抬或下压足部，或者是在车道上走动走动，这样就避免了下肢的浮肿和下肢的静脉曲张，长时间坐火车的时候，不时的走动或活动下肢，可以有效地防止下肢浮肿的发生。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 12717次

• 长时间低头引起颈椎痛怎么办

  长时间低头引起颈椎痛通常是由于颈部软组织损伤、颈部肌筋膜炎、颈椎病等因素所导致的。患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。1、日常护理：如果患者是由于长时间低头引起颈椎痛，则需要避免长时间低头，可通过按摩颈部，放松颈部肌肉，缓解疼痛，保护颈椎功能。平时可积极参加跑步、游泳等运动，增强颈部肌肉强度，避免颈椎钙化、骨赘的形成。2、药物治疗：如果患者的疼痛比较严重，出现活动障碍等现象，则患者需要遵医嘱口服药物进行治疗，比如氯唑沙宗片等。3、物理治疗：长时间低头引起颈椎痛的患者也可以在医生的指导下通过使用理疗贴治疗疾病，比如云南白药泰邦穴位贴敷治疗贴I型，可以改善血液微循环，从而起到缓解颈椎痛的作用，并且直接外用贴于皮肤，起效较快，对于颈椎病，肩周炎，关节痛，扭挫伤等都有一定的辅助治疗作用。如需用药或应用相关产品，可以咨询医生或药师，在其指导下规范使用。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-11-10 64342次

• 长时间便秘怎么办？
  对于长时间便秘，首先建议平时的饮食注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果，避免辛辣刺激油炸油腻的、容易上火的食物。适量运动，多喝水，可以顺时针方向按摩腹部，能够促进胃肠道的蠕动，改善胃肠功能。必要时可以应用调节便秘的药物来改善便秘的症状，有润肠通便的药物、改善胃肠功能、促进胃肠动力的药物，以及调节肠道菌群失调和肠功能紊乱的肠道益生菌类药物等等。长期便秘的患者建议最好能够到医院就诊，完善肠镜等相关的辅助检查明确便秘的原因，排除器质性的病变而引起的便秘情况。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-10 2580次

• 长时间便秘怎么办
  在临床上，如果便秘时间特别久，基本上选择药物治疗，药物主要是选择一些泻药，泻药的种类比较多，比如说润滑性泻药，容积性泻药，刺激性泻药，还有渗透性泻药，盐性泻药等等，其中除了刺激性泻药不建议长期应用，其他泻药都可以正常应用，因为刺激性泻药应用时间过久可能会引起肠道黏膜损伤。对于便秘患者，除了积极的应用药物治疗以外，还要多吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果，也要多喝水，避免熬夜，避免过度劳累，避免暴饮暴食，还要避免长时间蹲坐等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-03 1137次

• 长时间咳嗽怎么办
  病情分析：长时间咳嗽建议首先要做相关检查，例如做肺部x线光片检查，痰培养检查，支气管镜检，过敏原实验等等来确定长期咳嗽的原因。意见建议：查明病因后对症治疗。如果是细菌感染引起的咳嗽，积极应用抗生素抗感染治疗，如果是过敏原因导致的咳嗽，积极抗敏治疗。患者要注意休息，饮食清淡，多饮水，有利于疾病的恢复。
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2019-03-06 2901次

• 长时间失眠怎么办
  病情分析：长期失眠容易引起疲乏无力，头晕头痛，多汗多梦，记忆力减退，并会引发一些精神方面的疾病，严重一点会导致焦虑症，抑郁症等。意见建议：通过中医辨证论治给予中药汤剂来治疗，除了中医，还可以用针灸，按摩的方式来治疗失眠。还可以通过食疗的方式来改善失眠，可以用百合莲子煮粥，这样也可以很好的改善失眠的症状。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-16 1301次

• 长时间便秘怎么办，会得什么疾病
  长时间便秘可以通过口服药物、纠正不良饮食习惯等方法改善。长时间便秘有可能会得痔疮、肛裂等疾病，因此需要及时配合医生治疗。长时间便秘容易引起排便困难，如果排便时过于用力，会导致直肠、肛门部位的组织受损，增加患痔疮、肛裂等疾病的风险。建议遵医嘱
  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-12-08 0次

• 长时间咳嗽怎么办
  长时间咳嗽的话，首先需要找出咳嗽的原因，咳嗽最常见的原因就是因为炎症，需要先去查一下胸部的CT，看看有没有肺部或者气管的炎症。这种情况下需要进行消炎治疗。消炎的时候需要根据血常规的结果来选择性的用药，比如血常规中如果有白细胞的升高，一般需要使用抗生素来进行治疗。如果没有白细胞的升高，就是病毒性的感染
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-09-18 7166次