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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫银耳既有补脾开胃的功效，还可滋阴润肺，增强人体免疫力。黑木耳长期食用可辅助降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分开吃，也可以一起吃，帮助滋阴润肺并软化血管，对心脑血管问题有一定的帮助。所以，白木耳和黑木耳非常适合中老年人食用。凉拌黑白木耳、黑木耳炒肉丝、白木耳炖红枣枸杞汤等等都是非常不错的养生菜品。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 97151次

• 痛风可以吃木耳吗

  木耳在中医在食疗里面讲，木耳是比较美味的食物，它是属于树上结的一种菌类的东西，然后它可以清热利湿，益气健脾。我们痛风刚才从那个角度讲，痛风它是什么病，就你体内代谢出现了障碍。从中医讲的是脾主运化，脾运化功能不好了之后，痰湿在体内淤积流注于关节，形成湿热。那么从这个角度讲，木耳它的益气健脾它是可以吃的，同时木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，间接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛风患者。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 51488次

• 黑木耳孕妇可以吃吗
  孕妇可以适量吃黑木耳。黑木耳里面含有多种维生素、铁元素和矿物质，可以补充孕妇所需要的营养，可以很好的给身体补血，改善贫血的情况，还可以提高孕妇的身体抵抗能力，也有助于胎儿的生长发育。黑木耳虽然很好，但是也不适宜一次吃得太多，因为黑木耳能够活血，还能够化瘀，如果吃黑木耳的量太大会对胚胎的稳固以及生长造成一定的影响，还可能会引发拉肚子的情况，而拉肚子严重的可能会导致孕妇出现流产异常情况。
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  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-04-07 5227次

• 甲亢可以吃黑木耳吗
  甲亢患者在调养过程中饮食尤其重要。因甲亢病人由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足消瘦会更为明显。患者的饮食要注意以下几个方面：需要多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果，疏菜，少吃辛辣食物，如辣椒，葱，姜，蒜。少吃含碘多的食品如海带，海虾，海鱼等。甲亢病人在服药期间及饮食上另外还需要禁忌的是，禁忌辛辣食物，如辣椒，生姜，生蒜；二禁忌海味；三禁忌浓茶，咖啡，烟酒；四保持心情平静，避免劳累。黑木耳富含维生素，也不属于含碘丰富的食品，亦不属于辛辣食物，所以甲亢病人是可以服用黑木耳的。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-14 4394次

• 孕妇可以吃黑木耳吗
  黑木耳属于普通的食物，主要含有丰富的铁元素，女性在怀孕期间当然可以吃黑木耳。这是因为在怀孕后由于胎儿生长发育所需，所以就会消耗过多的铁元素而引起孕妇缺铁性贫血，这时就可以通过吃黑木耳来进行食补。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-24 3401次

• 甲亢可以吃黑木耳吗
  木耳是属于菌类食物，有提高人体免疫力的功效，所以甲亢患者是可以吃木耳的。 甲亢患者在饮食方面避免吃辛辣刺激性食物，避免喝浓茶，咖啡，碳酸饮料，避免吃含碘过量的食物以及药物。 建议清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于疾病的恢复。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-15 4506次

• 孕晚期的孕妇可以吃黑木耳吗
  孕晚期的孕妇可适量吃黑木耳。建议用量：10g/天。女性在孕晚期随着胎儿的逐渐增长，对营养以及能量的需求量会逐渐增加，需要多吃一些有营养的食物。黑木耳中的营养价值比较高，不仅含有氨基酸，还含有蛋白质，这些营养成分容易被机体消化和吸收，可以促进
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次

• 甲亢可以吃黑木耳吗
  甲亢患者在饮食上可以适量添加黑木耳以补充营养，同时需注意药物治疗的规范性和个体化。黑木耳中的蛋白质成分有助于补充甲亢患者因代谢亢进而消耗的营养。甲亢状态下，患者往往出现消瘦、营养不良等症状，适量摄入蛋白质对于维持正常生理功能至关重要。黑木耳
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-27 0次