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• 色斑怎么淡化

  色斑是出现在面部的色斑，经常影响人的外观，甚至是社会交往和心理，都受到严重的影响。对于色斑的淡化，现在早期区分色斑的性质，比如色斑可以有雀斑，或者黄褐斑之类的。如果是单纯的雀斑，可以对雀斑采用激光的治疗，可以取得不错比较满意的效果。如果是黄褐斑，除了用激光进行局部的治疗以外，可能还必须包括有，全身身体状况的调整，内分泌紊乱的矫正，这样子才能取得比较良好的效果。

  

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  林煌 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-11-26 7850次

• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2535次

• 色斑怎么淡化
  色素斑主要发生在曝光的部位，想要淡化色素斑，最主要的是要尽可能的避免日晒，除此之外，还可以借助药物来淡化色斑，常用的药物有烟酰氨，谷胱甘肽，维生素c，维生素e等等。也可以联合一些外用的脱色剂来进行治疗的，比如说氢醌霜，有些患者单纯使用药物治疗效果欠佳，也可以尝试使用果酸换肤的方法来淡化色斑的，除此之外也可以选择激光手术的方法来进行治疗，色素斑的患者在治疗期间要注意休息，清淡饮食，可以多吃富含维生素c的新鲜蔬菜与水果，尽量避免辛辣刺激性食物。
  语音时长 01:12”
  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-12-13 9272次

• 如何淡化色斑
  要淡化色斑最主要的是要预防日晒或者紫外线的照射，除此之外也可以借助药物来处理，常用的治疗药物有烟酰胺，谷胱甘肽，维生素C，维生素E等等。除了系统性的用药之外，还可以联合外用的脱色剂来进行处理，比如常用的脱色剂有氢醌霜。对于单纯使用药物保守治疗效果欠佳的患者，也可以根据患者的具体情况来选择其他的治疗方案，比如说果酸换肤，也可以选择激光手术的方法来进行治疗。色素斑的患者在治疗期间也应该注意清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:09”
  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2020-04-16 5436次

• 怎样才能慢慢淡化色斑
  可以每天晚上睡觉之前使用补水的面膜，能够补充皮肤所需要的水分，从而起到淡化色斑的作用，并且也可以涂抹淡斑霜，但是需要坚持使用才能够有效果。如果感觉效果不是特别的理想，可以选择激光的方法进行治疗，能够将色素粉碎，并随着身体的新陈代谢排出体外，在短时间内就能够见到效果。平时要注意加强防晒，并且保持健康的生活习惯，能够预防色斑的形成。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 401次

• 怎样才能除斑
  病情分析：祛斑可以选择到正规医院皮肤科进行医疗性激光，或者选择温和无刺激的祛斑或者保湿的护肤品有可能会帮助淡斑，多做按摩可以美容养颜，做好防晒遮阳工作，保证充足睡眠，多吃富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物。意见建议：建议少吃辛辣油腻的食物，换季的时候注意保养好皮肤，选择适合自己的护肤品，适当紧张体育锻炼，排毒养颜，多喝水促进新陈代谢。
  贺镜宇 副主任医师中国人民解放军第三零三医院

  2020-03-20 801次

• 如何淡化色斑
  淡化色斑通常情况下是避免紫外线的照射，这个是很重要的，一般的都是由于日光照射形成的色素沉着，也要避免皮肤受损或选择合适的护肤品，有效改善色素的沉着。饮食上应少喝咖啡，多吃新鲜的蔬菜和维生素C含量丰富的水果，养成良好的生活习惯，避免熬夜，多喝
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次

• 心脏房颤怎样才能慢慢缓解
  房颤是心律失常的一种常见疾病，房颤会引起心力衰竭，心绞痛，晕厥等症状，还会引起脑栓塞的疾病，由于心房内壁血栓的形成，部分血栓脱落，可引起体循环动脉栓塞。发生房颤时，听诊区的第一心音强弱不等，心室率也不规则。引起房颤的原因很多，比如是心脏瓣膜病，二尖瓣返流，主动脉瓣返流，二尖瓣狭窄，冠心病扩张型心肌病
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-10 4405次