为你推荐

• 经常按摩睾丸有什么好处

  经常按摩睾丸是有好处的，比如可以促进睾丸的血液循环和睾丸组织的新陈代谢，对预防睾丸炎、附睾炎、输卵管炎等有很好的帮助。这是由于平时在生活当中容易挤压会阴部位，使睾丸出现缺血现象，从而诱发上述疾病。除了按摩，还可以用毛巾热敷或者热水坐浴等，也可以起到活血化瘀的作用。在生活当中应当避免长期久坐，正常的按摩睾丸对个人的夫妻生活质量也会有一定的影响，可以让男性分泌更多的雄性激素，对预防阴茎勃起不够坚硬等也有一定的帮助。不过经常按摩睾丸并不是只有好处，没有坏处，如果在按摩睾丸的时候阴茎处于勃起或者半勃起的情况，就有可能会引起局部的充血过度，反而可能会引起睾丸的肿痛、前列腺疾病等等，而且长时间睾丸温度上升的时候对精子的质量也会有影响。

  

  01:28
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-04 9791次

• 经常吃豆类有什么好处

  豆类中含有丰富的膳食纤维、维生素，以及天然胶质，经常吃豆类能降低身体对胆固醇的吸收，而且还能促进肠道蠕动，不仅能够加快新陈代谢，还能够清除肠道中堆积的废物。另外，经常吃豆类还可以提高抗病能力，豆类食物中含有丰富的优质蛋白，比如黄豆、黑豆等，豆类中的优质蛋白质很容易被人体吸收，这些蛋白质对免疫物质的组成相当重要。所以吃豆类能够补充蛋白质，还能够增强人体的免疫力，提高抗病能力。

  

  01:05
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 6980次

• 经常走路有什么好处
  俗话说“饭后百步走，活到九十九”。因此经常走路对人体是有一定好处的。下面我给大家介绍：第一、经常走路锻炼身体，能够减少疾病的发生。因为经常走路，能够增加肺活量，能够提高心肌耐氧量，还能够促进胃肠道内的食物消化吸收，加强胃肠蠕动，增进食欲，因此经常走路可以减少疾病的发生。第二、经常走路能够释放压力，特别是三五成群的经常走路，能够在一起相互锻炼，并且相互交流，能够释放压力，减少抑郁症的发生，还可以在一定程度上减少癌症的患病率。第三、经常走路还能够起到减肥健身的效果。有些人过于肥胖，这时经常走路，特别是进行有氧走路，比如快走，每分钟走到100米到400米以上，并且使自己的心率达到每分钟150次左右，一次持续40分钟以上，每周坚持四次以上的有氧运动，能够起到健身减肥的效果。
  语音时长 1:49”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-02-17 69018次

• 经常热敷肚子有什么好处
  经常热敷肚子有以下的好处：一，可以促进胃肠道蠕动，经常热敷肚子，能够促进胃肠道蠕动，而且，对于改善胃肠道循环也有很好的帮助。二，经常热敷肚子能够防止便秘的发生，由于经常热敷肚子，会促进胃肠道运动，这时候便能够很好的预防便秘的发生，所以说可以经常热敷肚子。但是热敷的时候温度不要太高，而且要防止烫伤的发生，热敷肚子之后，可以对肚子进行适当的按摩，另外要养成养好的生活习惯，比如说，适当的进行体育锻炼，增强自身体质，提高免疫力等，这样才有利于自身的身体健康。
  语音时长 01:15”
  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-04-21 14405次

• 做爱有什么好处
  性生活是正常成年人最基本的生理需求之一，正常的性生活能够增强体质，增强夫妻间的感情，促进双方内分泌协调，增加机体的新陈代谢，能够促进阴道内环境的菌群协调，促进杀菌，能够延缓机能的衰老，促进新陈代谢，还能够预防前列腺相关疾病等。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-12-02 36818次

• 经常走路有什么好处
  病情分析：经常走路是一种比较好的锻炼的方法，可以改善身体的血液循环，对于体内的代谢有一定的好处，还可以放松心态，解疲劳等，可以说是适合多种不同人群的锻炼的方法。意见建议：要注意按照科学合理的方法来进行，根据个人的体质制定适合的锻炼量，过多的走路有可能会增加关节的磨损，造成慢性运动性损伤，所以要适当的注意。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-16 9405次

• 经常走路有什么好处？
  在我们的日常生活中，走路是最为简单和常见的一种运动方式。然而，你是否真正意识到经常走路对我们身体和生活带来的诸多好处呢？下面，就让我们一起来深入了解一下经常走路的那些不为人知的益处吧。1、增强心肺功能：走路时心脏需要更努力地工作来为身体提供足够的氧气，肺部也需要更快速地进行气体交换。久而久之，心肺功
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-10-10 0次

• 经常走路有什么好处
  一般情况下，经常走路的好处包括释放压力、防止消化不良、减肥瘦身等，对身体健康可以起到积极的作用。1、释放压力：经常走路可以让大脑充分的吸收氧气，使大脑中的神经元得以舒缓。如果患者生活或工作压力过大，容易出现焦虑、紧张等不良情绪，走路可以使这些情绪得到有效缓解，从而有效缓解压力。2、防止消化不良：经常
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-17 0次