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• 脂肪肝怎么办

  第一，戒酒：检出脂肪肝后，要注意尽量少喝酒，最好戒酒。酒精进入身体之后是由肝脏负责处理的。酒精的代谢产物乙醛可以造成肝细胞的损伤。第二，规范用药：长期使用一些有肝脏副作用的药物，也可能会导致脂肪肝。首先，平常要规范用药，遵照药物说明和医嘱，不自己擅自用药。然后，如果不得不长期使用有伤肝副作用的药物的话，医生一般会建议定期检查肝功能，应积极配合。第三，不要盲目节食：长期营养不良、过度节食减肥也会导致脂肪肝。这是因为肝脏在运输脂肪的时候，需要蛋白质来和脂肪一起合成脂蛋白。而不科学的节食减肥很容易造成蛋白质缺乏，这就导致肝脏无法运出多余的脂肪，脂肪堆积在肝脏，发展成脂肪肝。第四，均衡膳食、控制热量：热量过剩、脂肪摄入过多确实也是导致脂肪肝的一个原因，要改善这个状况，需要合理地安排膳食。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 12607次

• 轻度脂肪肝多久消除

  脂肪肝是临床上的常见病，已经成为我国的第二大肝病。但轻度脂肪肝是可逆的，可以通过低脂饮食、减肥、控制体重等方法恢复。关于轻度脂肪肝经过治疗多久能够治愈，这点要因人而异。因为每个人的肝脏功能情况，和对脂肪代谢的能力不同，病愈自然没有固定的时间点。另外，每个脂肪肝患者的治疗方法不同，饮食结构调整以及运动量的情况不同，都会出现不同的治疗效果。因此，如果想要以最短的时间得到最佳的治疗效果，首先要认真的进行规范化治疗，在医生的指导下服用降脂药、降酶药等。其次合理的调整饮食结构，以低脂、低胆固醇饮食为主，清淡饮食，少吃油腻油炸食品等高脂肪食物。最后，适量的体育锻炼，增加运动量。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 10025次

• 轻度脂肪肝怎么办
  脂肪肝可以由多种原因所引起，常见的包括肥胖性脂肪肝，酒精性脂肪肝，营养不良性脂肪肝等等，出现轻度脂肪肝，首先就是要明确是由哪种原因所引起的，然后针对病因进行治疗，比如肥胖性脂肪肝，要进行体育锻炼，控制体重，调整饮食结构，吃容易消化的食物，优质蛋白，高蛋白，高维生素饮食，不要吃辛辣刺激，含脂量过高的食物。如果是酒精禁脂肪肝就必须戒酒治疗，然后调整生活的规律，要早睡早起，保持心情舒畅。如果是营养不良性脂肪肝，就一定要均衡膳食，经过综合的治疗，很多脂肪肝还是可以慢慢缓解的。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-29 2018次

• 轻度脂肪肝怎么办
  对于轻度脂肪肝的问题日常的健康饮食无疑是最关键的，在患上轻度脂肪肝之后患者在饮食上要少吃猪肉和牛肉，在肉类当中鱼肉、鸡肉、羊肉轻度脂肪肝可以多吃，对于轻度脂肪肝患者还要多喝牛奶，多吃水果和蔬菜。不良的饮食习惯轻度脂肪肝患者要及时纠正，千万不要快速吃饭，也不要暴饮暴食，平时对于轻度脂肪肝来说还是要少吃得好。轻度脂肪肝患者饮食上要远离酒，戒酒是患者必须做到的，因为在酒精的作用下轻度脂肪肝患者的病情会持续恶化，此外在晚上睡觉的时候，轻度脂肪肝患者要少吃东西。患上轻度脂肪肝之后患者增加运动量，要坚持运动，增加体重对于轻度脂肪肝患者不是一个好消息，每天适当的运动可以增加患者的免疫力以及各个器官的机能，最合适轻度脂肪肝患者的运动方式是有氧运动，比如慢跑、骑自行车等。
  语音时长 1:15”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-08 10830次

• 男士轻度脂肪肝怎么办
  病情分析：男士轻度脂肪肝的患者，一定要进行合理的生活方式干预，忌烟忌酒，肥胖或者超重的患者要减轻体重。定期到医院进行复诊。意见建议：建议一定要低脂饮食，不要长期进食一些肥肉、油炸食品、火锅等高热量、高脂肪的食物。还要坚持进行合适的体育运动，不要长期久坐，缺乏锻炼。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-24 1002次

• 轻度的脂肪肝怎么办
  根据脂肪的含量，可将脂肪肝分为轻型脂肪肝，中型脂肪肝，重性脂肪肝三种类型，轻度脂肪肝的患者一般是可以通过改变日常的饮食结构，尽量做到均衡饮食，并且通过调整生活方式等方法对脂肪肝进行早期干预，可达到逆转并恢复正常的状态，所以说得了脂肪肝的患者一定要引起重视，不可错过脂肪肝的最佳治疗时机。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-29 2901次

• 轻度脂肪肝怎么办
  对于轻度脂肪肝的问题日常的健康饮食无疑是最关键的，在患上轻度脂肪肝之后患者在饮食上要少吃猪肉和牛肉，在肉类当中鱼肉、鸡肉、羊肉轻度脂肪肝可以多吃，对于轻度脂肪肝患者还要多喝牛奶，多吃水果和蔬菜。不良的饮食习惯轻度脂肪肝患者要及时纠正，千万不要快速吃饭，也不要暴饮暴食，平时对于轻度脂肪肝来说还是要少吃
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-07-26 295次

• 女人轻度脂肪肝怎么办
  面对轻度脂肪肝，女性可以通过合理的生活方式调整，药物治疗缓解不适症状。调整饮食结构是关键。减少高脂肪、高糖食物的摄入，如红烧肉、甜点等，增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，如芹菜、苹果等，以提供身体所需的膳食纤维和维生素。同时，要控制酒精的摄入，尽
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-05 0次