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大腿前侧肌肉突出是怎么回事

女, 66岁

2019-06-13 3177次

病情描述:

大腿前侧肌肉突出是怎么回事

医生回答

病情分析:

大腿前侧肌肉突出可能是在运动的时候锻炼姿势不标准,导致局部肌肉过于肥厚而显得不对称,也有可能是脂肪堆积而导致的。建议在运动的时候要矫正错误的姿势,或者是选择快走、游泳可以锻炼腿部的肌肉。

意见建议:

平时要多吃一些富含蛋白质的食物,多吃一些蔬菜水果来帮助缓解,平时日常生活中多晒太阳来补钙。养成良好的生活习惯,不要熬夜。

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