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来例假能喝酸奶吗

女, 27岁

2019-03-18 2477次

病情描述:

来例假能喝酸奶吗

医生回答

病情分析:

酸奶当中含有大量的活性乳酸菌,能够调节体内的酸碱平衡,促进胃肠的蠕动,从而缓解便秘,所以女性在月经期间可以喝酸奶。

意见建议:

喝酸奶之前可以用温水温热一下,不能喝刚从冰箱里取出来的酸奶,也不要一次喝太多。建议在月经期间要避免劳累,放松心情,避免受凉,饮食温软易消化。

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