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• 降血脂的方法有哪些？

  首先非药物的方法，非药物的方法就包括饮食和运动方法，饮食要控制摄入太多油腻的、高脂肪、高能量的东西，对控制血脂是非常重要的。其次是运动，随着年龄的增长，摄入一样的东西但是消耗不掉了，所以需要增加运动来消耗这些东西。所以控制饮食加强运动是降血脂最根本的方法。有些朋友同时有冠心病、脑血管病、糖尿病等等，通过非药物方法控制不好，血脂还是比较高的情况下就需要服用降脂药物，降脂药物分他汀类和贝特类，他汀类主要是降胆固醇和低密度脂蛋白的，贝特类主要是降甘油三酯的，当然还有其他的降脂药物，效果都是很不错的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 4854次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常见的一种疾病，和现在的不健康的生活方式有很大的关系，现在人的生活水平提高了，大鱼大肉吃的太多了，吃的过度油腻，再加上开车、看电视等等，所以活动量也非常的少，体重也大，肥胖的人也多，所以这些都是导致高血脂的原因。现在有很多年轻人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否则会出现心梗、脑梗等等这些情况。降血脂的主要目的，是为了保护心脑血管，预防心脑血管病。主要是健康的饮食习惯是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因为蔬菜、水果当中脂肪和胆固醇的含量是非常低的，它不会影响血脂。另外要少吃大鱼大肉，可以适当吃一些像海参这样的食物，高蛋白、低胆固醇的食物。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-23 12945次

• 降血脂的食品有哪些
  在平常生活饮食上，能够起到降血脂的食品，主要的有洋葱，大蒜，西兰花，茄子，蘑菇，香菇，豆角，油麦菜，萝卜，山楂，黑木耳，像这些食物都有一定的降血脂的作用，所以平常可以适当的食用。像在生活中主要的还是要避免吃一些能够升血脂的食物，比如像一些含有脂肪，胆固醇和甘油三酯比较高的一些食物，像一些肉类，特别是一些肥肉，还有一些动物的内脏，像肝脏，还有动物的脑，这些都含有胆固醇比较高，所以尽量的还是要避免食用。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-18 3123次

• 降血脂的食品有哪些
  降血脂的食品有：一，大蒜。大蒜中含有丰富的果聚多糖，含有微量元素，可以降低血脂，抗动脉粥样硬化，它里面含有的蒜氨酸，环蒜氨酸等等这些含硫化合物，可以降解高胆固醇和纤维蛋白原。二，燕麦。燕麦不仅可以抑制人体对胆固醇的吸收，还能增加饱腹感，对保护心脏有事半功倍的效果。三，洋葱。洋葱可以提供丰富的B族维生素和膳食纤维，有助于改善血液循环，降低血脂。四，三文鱼。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能升高高密度脂蛋白，增强血管弹性。五，芹菜。芹菜中含有丰富的蛋白质，胡萝卜素，可以健胃利血，降低血脂。再就是有胡萝卜，豆制品，还有茄子，黄瓜等等，都有降血脂的功效。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-18 19317次

• 降血脂的中药有哪些
  出现血脂增高这种情况可以表现为头晕的情况发生，这种情况需要积极的进行监测血压血脂的情况，如果出现血脂增高，需要积极的进行降血脂的药物来治疗，可以选择中医中药进行调理，按疗程进行用药，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-05 7503次

• 降血脂的方法有哪些
  降血脂可以通过饮食控制，适当运动以及药物治疗方法，高血脂的患者要控制理想的体重，适当的进行体育锻炼，戒烟戒酒，调整饮食结构。药物方面，以降低血清总胆固醇为主，有他汀类和树脂类，以降低甘油三酯为主的药物有贝特类和烟酸类。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 2702次

• 降血脂的食品有哪些
  降血脂的食品有：一，大蒜。大蒜中含有丰富的果聚多糖，含有微量元素，可以降低血脂，抗动脉粥样硬化，它里面含有的蒜氨酸，环蒜氨酸等等这些含硫化合物，可以降解高胆固醇和纤维蛋白原。二，燕麦。燕麦不仅可以抑制人体对胆固醇的吸收，还能增加饱腹感，对保护心脏有事半功倍的效果。三，洋葱。洋葱可以提供丰富的B族维生
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-06-20 736次

• 降血脂的中药有哪些
  中医博大精深，高脂血症多数人需长期用药治疗。中药材中可以降血脂的材料有很多，与西药相比，副作用较低，主要可有：1、虎杖。具有活血通经和利湿功能，传统用于治疗风湿、痹痛、黄疸、闭经、痛经等。现代药理研究证明，虎杖含蒽醌类化合物和黄酮类多种成分，从其根茎中可提取具有降血脂成分的白藜芦醇苷等。虎杖有降低胆
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 62719次