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• 老人失眠吃什么最有效

  老人失眠与他的血管硬化，与他的基础病，与他的全身状况，有很大的关系，所以老人的治疗，应该结合老年的特点，在饮食、作息以及他的身体的调整、锻炼等等综合治疗。采取的药物治疗，也应该适合老年人的治疗，不可以滥用安眠药，老年人的记忆力各方面都有损害，滥用安眠药影响他的记忆力，影响他的脏器的功能，效果不好。那么饮食方面也应该注意，不要用高热量的、高油脂的，让他营养过剩的这样的食物，吃清淡的新鲜蔬菜、水果，以及一些有一定的蛋白质的，营养的食物。才能达到一个，既保证营养供应，又同时调整好身体，有助于失眠的治疗。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 86880次

• 失眠针灸的治疗方法有哪些？

  得了失眠症以后，有很多患者是知道去做针灸治疗，那么针灸治疗失眠的话，效果会还是不错的，那么具体来说，我们根据中医的辨证论治，那么对各型的失眠，都有辩证用穴的这个方法，那心脾两虚的话，我们可以取神门、心俞，这个三阴交，还有比如说太白、补充心脾，那么治疗失眠，同时我们配合失眠常用穴，百会、四神聪、安眠穴这些穴位，能够达到很好的治疗效果，像这个胃腹不和型的，我们可以采用这个腹部的，一些穴位，比如说天枢、气海、中脘，那么梁门等等，能够调和脾胃的一些穴位，像足三里、内关、三阴交这些穴位来治疗，当然也要配合这个失眠常用的，一些穴位，还有一些人是心肾不交型的，我们就要补益心肾，像加用这个神门、心俞、太溪、肾俞这些穴位，对于这个阴虚火旺，肝肾阴虚的这种类型，我们要滋阴降火，那么可以取太溪、太冲、肾俞、肝俞来进行治疗，那么效果是不错的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 6954次

• 老人失眠有什么治疗方法
  老人出现失眠这种情况，是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累以及心事过多有很大的关系。这种情况是属于神经功能紊乱，可以通过药物治疗，可以口服安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱。同时，患者在日常的生活里要有一个乐观的心情和心态，避免精神压力过大，也要少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟禁酒，在睡觉之前要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是咖啡；在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶可以提高睡眠质量。可以通过日常的锻炼方法来治疗失眠，比如通过跑步、登山、游泳以及跳舞、打太极拳，这样能够改善睡眠质量。长期的锻炼会让人提高个人免疫力，也会让人产生疲倦感，改善血液循环，这样也是能够提高睡眠质量的。患者要有一个良好的生活习惯，饮食也要有规律，这样都是能够改善睡眠质量。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-04 11360次

• 老人失眠的治疗方法
  随着年龄的增长老年人的睡眠质量会下降，睡眠的时间也会下降，特别是深睡眠阶段会逐渐减少，这是自然变化的过程，严重影响了老年人的生活、工作、血压和心脏的情况。针对老年人失眠可以采取一些绿色疗法治疗失眠，对身体不会有太大的伤害，如采用中药、针灸等治疗方法，对老年人患者更为安全有效。严重失眠会影响胸闷、心悸、血压不稳定、周围血管收缩扩展障碍，消化系统会出现便秘或腹泻、胃部闷胀，运动系统可表现为颈肩部肌肉紧张头痛和腰痛。情绪控制能力减低容易生气或者不开心，如发现病情应积极地进行治疗，以免对身体造成更大的伤害。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-22 18445次

• 老人失眠的治疗方法吗
  病情分析：出现失眠有可能跟脑血管疾病有直接关系的，比如脑梗塞脑出血后遗症。另外跟一些精神因素和心理因素有关，头比如孤寡老人。意见建议：如果是脑血管疾病后遗症影响的，应该积极的治疗原发疾病，配合一下中医的针灸按摩理疗等会逐渐好转的。生活上应该多给一些老人的精神和心理上的安慰，多陪伴老人，多给一些关心和帮助。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-14 1802次

• 治疗失眠有什么方法
  对于失眠患者来说，首先建议平时养成良好的生活习惯，睡觉前不要喝浓茶，喝咖啡。其次，日常生活当中，不要吸烟，不要饮酒，更不要熬夜，睡觉前不要长时间玩手机，玩电脑，以免大脑过于兴奋，从而无法正常入睡，每天早睡早起，养成良好的生活习惯。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-06 1302次

• 有什么方法可以治疗失眠？
  失眠的治疗主要有通过去除病因，心理治疗及药物治疗为主。失眠的患者如果合并有生理因素，心理因素，躯体疾病，长期的熬夜，服用某些药物，饮用浓茶，咖啡等原因时，要积极的改善引起失眠的原因。失眠的患者可能会合并紧张，焦虑，抑郁的情绪，这类患者可以选择适当的心理治疗，通过上述治疗效果不明显者可以根据失眠的症状
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 51次

• 老人有胆结石治疗方法有什么
  老人有胆结石治疗方法通常有多休息、调整饮食结构、口服西药、口服中成药、手术等，患病后需要及时就医，以免病情持续加重。1、多休息：胆结石的形成原因与遗传、环境等有关，疾病发作期可能有右上腹绞痛、发热、恶心、呕吐等症状，老人要以多休息为主，不可以从事过重的体力劳动或者剧烈运动，能够缓解不适症状。2、调整
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-16 0次