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吃芋头便秘吗

男, 34岁

2021-04-23 2076次

病情描述:

吃芋头便秘吗

医生回答

病情分析:

吃芋头不会便秘。芋头属于薯类食物,含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有助于缓解便秘。其他的薯类物质还有地瓜、红薯等。

意见建议:

出现了便秘的症状,需要适当多喝一些蜂蜜水,来促进胃肠蠕动,也要进行适度的体育锻炼。平时生活中要少吃油腻和辛辣刺激性食物,要多吃富含纤维素的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水,经常做腹部按摩。

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