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月经期间能吃维生素e吗

女, 25岁

2020-07-02 1732次

病情描述:

月经期间能吃维生素e吗

医生回答

病情分析:

月经期间是可以适当的吃一点维生素e的。维生素e并不会对月经造成不良的影响。 维生素e也称为生育酚,能够抵抗体内的氧自由基的生成,保护生殖系统,促进生殖机能,还具有一定的抗衰老,增强免疫力的作用。但是如果长期大剂量的吃维生素e,可能会对月经造成影响,导致月经不调。

意见建议:

月经期间要注意适当的卧床休息,注意保暖,避免受凉,饮食清淡,不要吃辛辣刺激,过于冰冷的食物。可以多吃点含有多种维生素的蔬菜和水果。

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