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• 低血压有什么症状

  低血压的主要症状，也就是低血压在日常生活中给患者带来的危害。首先，由于低血压，会使患者出现眩晕、乏力，影响工作能力；其次，低血压会使患者出现听力损害、视力障碍，影响生活质量；最后，由于低血压，会使患者出现短暂性脑缺血、脑梗塞、心肌缺血等症状。如果病人一旦得了低血压，要及时的去医院，在医生的指导下，进行合理的治疗，平时在日常生活中，也要注意个人营养，日常养护也是非常重要的，同时还需要不定期的进行监测血压。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-25 12361次

• 肩周炎做什么运动好

  肩周炎本身它是由于肌肉粘连造成的，到了一定年纪他的肌肉粘连，然后气血运行不好造成它不能动和肌肉的一个疼痛。这时候我们一般运动，一般肩周炎运动就三个方向。一个是向对侧的肩膀、一个是上举、一个后伸、向上，就是我们一般像把手背到后边往上够。一般这三个动作他不能做，因为我们在肩周炎锻炼的时候，这三个方向就去做就可以了。如果达不到的话，我们可以适当的请别人帮忙或者我们在用一些治疗。比如说你疼痛，我们可以用针灸也好、放血也好，你疼痛减轻以后再进行一个一步一步的一个高度的一个恢复。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 8721次

• 低血压做什么运动
  低血压患者在平常，最好是从事一些舒缓的有氧运动，比如像慢跑，骑自行车，做健身操，打太极拳等，这些有氧运动不但能够增强身体的抗病能力，而且对于血压也不会产生影响。在运动时间上也要注意调整，比如把时间控制在30分钟以内，以身体不感觉到劳累为宜，而且也要注意，要多喝水，平常一定要注意调养，从生活中各个方面来注意调养，这样才有利于病情的控制。除了低血压患者做一些适合的运动以外，也建议低血压患者在平常饮食上要注意加强营养，多吃有利于恢复血压的食物，比如像红枣，桂圆，莲子，肉类，鸡蛋等。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-08 2651次

• 低血压做什么运动好
  低血压患者在平常可以适当的锻炼身体，最好是选择舒缓的有氧运动，比如像骑自行车、快步走、做健身操、打太极拳、跳舞、游泳等这些有氧运动都比较适合低血压患者。低血压患者应该避免剧烈运动，在运动时间上也要注意，最好控制在半个小时以内，以不感觉到劳累为宜。良好的体育锻炼有助于改善患者的精神状态，能够提高患者的身体体质，对于改善低血压也有很好的帮助。除了适当的运动以外低血压患者还要注意加强营养，保证充足的睡眠时间，保持情绪的稳定，都有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-12 4279次

• 低血压做什么运动好
  病情分析：低血压的患者可以适当的做一些中等强度的运动，例如快走，慢跑，游泳，骑自行车，登山，太极拳等等。运动中血压会升高，长期运动还有助于改善心肺功能，增加心肌输出量，有助于缓解患者低血压的状态。意见建议：不建议患者做过于激烈的运动，而且在运动过程中及运动后一定要多喝水，补充有效循环血量，避免因排汗过多而导致血容量不足，诱发血压进一步下降。
  王欣 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-06-21 1304次

• 做什么运动能降低血压
  病情分析：高血压的患者可以做中等强度的有氧运动，有利于降低血压。适宜高血压患者做的运动主要有慢跑，快走，练瑜伽，打太极拳，骑自行车，游泳。高血压患者每周应该进行体育运动3~5次，每次持续时间要30分钟以上。高血压患者不适宜做一些比较剧烈的运动或者无氧运动，比如短跑、马拉松比赛。意见建议：高血压的患者除了进行体育运动之外，还应该进行饮食的调整，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制钠盐的摄入量在6克/天以内，避免情绪的激动和过度的劳累。
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-11-07 1802次

• 高血压做什么运动好
  对于高血压患者，适宜的运动方式主要包括有氧运动、力量训练以及瑜伽等伸展运动。这些运动能够帮助调节血压，增强心血管功能，减少心脏病风险。1、有氧运动：有氧运动能够加强心脏功能，提高心血管效率，对高血压患者尤为适宜。慢跑或快走，通过增加心率和呼
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-26 0次

• 高血压做什么运动好
  患者不宜做一些比较剧烈的运动，适合做一些缓慢的有氧运动。1、首先为大家推荐的第一个就是散步。像各类高血压患者都可以采用这个锻炼的方法，一般像长时间的散步能够使输张压明显的下降，高血压的症状也会有所改善。散步的时间最好是控制在50分钟以内，每天一到两次，速度可按个人的情况而定。一般户外的空气也都比较新
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 516次