问脂肪肝吃什么肉
病情描述:
脂肪肝吃什么肉
答医生回答
病情分析:
脂肪肝可以吃瘦肉,比如牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉等。不能吃脂肪高的食物如肥肉、油炸食品、蛋黄、煎炒食品等。
意见建议:
脂肪肝除了饮食控制外还要注意运动锻炼,适当进行有氧运动,不能过于肥胖,同时定期复查肝功能、血脂、肝彩超等,若有不适及时随诊。
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的,比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果,对脂肪肝的病人都是有好处的,是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品,忌高糖的食品,不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重,增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重,它是可以消除的,它是比较良性的一种肝脏的病变,是可以完全恢复的。01:03
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营养不良脂肪肝吃什么实际上由于营养不良导致脂肪肝,主要包括两种情况:第一种情况确实是由于一些疾病导致营养不良,从而导致体内的一些代谢紊乱,包括脂代谢的紊乱,从而导致脂肪在肝脏里边的沉积。第二种情况就是由于营养的失衡,比如患者过多的食用高糖类的、高碳水化合物类的、高脂肪类的食物,而蛋白的摄入不足,这样就导致蛋白营养不良,但是脂肪和碳水化合物又过多,导致肥胖。表面上是肥胖,营养过剩,实际上是营养不良的状态,这种状态可以导致非常严重的脂肪肝。这两种情况,我们要根据不同的策略来治疗。像一些疾病引起的营养不良,我们就要查出疾病的原因,针对病因去治疗。而营养失衡导致的营养不良,从而导致的脂肪肝,我们要从饮食上、从心理上,多角度的来进行治疗患者,使他的饮食恢复到正常的状态,使他的营养失衡来纠正过来,这样就能够从根本上改善他的脂肪肝的状态。02:10
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脂肪肝吃什么肉脂肪肝的患者可以适当的吃一些瘦肉,瘦肉是优质蛋白。瘦肉能够给身体提供丰富的氨基酸,能够给身体提供蛋白质的合成原料。一般的鸡肉,鸭肉,鱼肉,蛋,豆制品都是可以的。最好的要减少肥肉的摄入,要减少动物内脏和动物脂肪的摄入。关于脂肪肝处理一定要结合实际病情来进行分析。如果是酒精性脂肪肝,长期大量的喝酒所导致的,就需要进行严格的戒酒。如果是非酒精性脂肪肝,就需要通过减肥,通过增加运动,增加身体热量的消耗,通过减少饮食,减少热量的摄入,长期的坚持就可以取得很好的成效。脂肪肝出现肝脏功能不正常,还需要加强保肝降酶的处理。语音时长 01:14”
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脂肪肝可以吃什么肉脂肪肝患者可以选择吃瘦肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉,但是不要吃鸡皮,因为鸡皮脂肪含量非常高,能量是非常高的。还可以选择吃豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼,补充优质蛋白,平常多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和纤维素,做到营养均衡。要控制碳水化物的摄入,所以米饭不能多吃,避免吃高糖、高脂、高热量的食物,避免喝酒。另外要加强体育锻炼,可以做一些慢跑、快走的运动,控制体重,可以改善脂肪肝。语音时长 01:15”
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脂肪肝可以吃什么肉病情分析:脂肪肝患者可以吃一些富含蛋白质类的肉,比如鱼肉,瘦猪肉,瘦牛肉等。尽量不要吃肥肉以及动物的内脏,这些食物含有较高的脂肪不利于脂肪肝患者。意见建议:建议在平常还要做到低脂饮食,适当的锻炼身体,对于控制体重也是有好处的。可以进行一些有氧的运动,比如爬山,游泳,跑步,打球等等。
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脂肪肝吃什么肉好病情分析:脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,大多来自于不合理的生活饮食习惯,比如长期的高热量饮食,高脂饮食等,或者部分病人长期的饮酒,造成了脂肪肝的发生。意见建议:脂肪肝病人要调整饮食结构,荤素搭配,以素为主。脂肪肝病人也是可以摄入部分肉类食物,应该以白肉为主,比如禽肉、鱼肉,但是要尽量避免过多摄入红肉。
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脂肪肝能吃什么肉一,脂肪肝主要是要吃高蛋白,优质蛋白,高维生素的食物,因此肉类可以吃瘦肉,鸡肉,鱼肉等等含有蛋白比较丰富的食物。当然还需要吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素,不要吃过于辛辣或者含脂量过高的食物,比如烧烤,麻辣,奶油等等,不适合脂肪肝患者。二,除了调整饮食脂肪肝最主要的就是针对病因进行治疗,比如肥胖性脂肪肝
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脂肪肝能吃什么肉脂肪肝患者在肉类选择上,一般应以低脂、高蛋白的肉类为主,如鱼肉、鸡胸肉、瘦牛肉等。这些肉类富含优质蛋白,有助于肝脏修复,同时脂肪含量较低,不会加重肝脏负担。1、鱼肉:鱼肉是脂肪肝患者的理想选择,特别是富含不饱和脂肪酸的深海鱼,如三文鱼、鳕鱼