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• 如何降血脂和胆固醇

  降血脂和胆固醇必须得是生活方式加药物共同进行管理，生活方式的管理就是要低脂饮食，少吃含脂肪多的食物或海鲜类的虾油、蟹黄等高胆固醇食物，增加运动量。减轻体重，对于降低血脂、改善脂代谢、降低胆固醇有很大的帮助。其次他汀类药物对于大多数血脂升高、胆固醇升高的人也是必须的。血脂里边胆固醇的升高，饮食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在体内自己合成的，所以胆固醇升高低脂饮食肯定是必须的，他汀类药物使用也是必须的，否则血脂很难降得下来。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 4736次

• 如何预防血脂高

  病从口入，首先坚决要养成好的饮食习惯，尽量少吃甚至不吃肥肉与动物内脏。其次有糖尿病、高血压及冠心病的患者，平日除了控制饮食外，一定要定期检查血脂，有了血脂升高的趋势，及时采取措施。再次杜绝烟酒的毒害，平日里更要坚持适量的运动，加快身体里的新陈代谢，燃烧掉身体内多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的预防措施。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 6124次

• 高血脂高胆固醇如何注意饮食？
  高血脂、高胆固醇的患者平日里要注意低盐低脂的饮食，要注意不要吃肥肉以及动物的内脏，还有像熏酱腌制油炸的食品，尽量不去食用或者是尽量少食用，比如像炸鸡翅，还有像一些熏制的红肠，这些都是高盐、高胆固醇的，会使患者的血脂进一步的升高。除此之外，建议患者在饮食当中，如果需要吃一些肉制品，可以选择吃红色的牛羊肉以及鸡胸脯肉，尤其像鸡胸脯肉，相对而言热量比较低，比较适合高血脂的患者食用。建议患者还要注意多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，这样有助于更好的降低血脂。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-10-01 5307次

• 高血脂高胆固醇的症状
  患有了高血脂这类疾病以及高胆固醇血症的时候，患者是常常没有任何不适症状的，或者并不出现相应的特异性症状。有些患者有可能会出现黄色瘤等相应的皮肤方面的表现，但是由于黄色瘤有的时候出现在肘部，膝部等不容易被发现的部位，所以常常是延误高血脂这类疾病的诊断的。高血脂，高脂血症患者只有在因为血脂水平长期存在，导致了血管发生粥样硬化，甚至导致比较严重的心脑血管疾病的时候，会出现相应的症状，例如当心肌梗死出现的时候，会出现胸闷，胸痛等；当脑梗死出现的时候，会出现肢体活动障碍等。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-04 4228次

• 高血脂高胆固醇如何注意饮食？
  病情分析：如果经过实验室的检查，存在高血脂，高胆固醇的情况，就应该做到低脂饮食，低胆固醇饮食，要少吃动物脂肪，动物肝脏，蛋黄，鱼子等食物。意见建议：平时还应该做到清淡的饮食，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，以及粗制的米和面。如果化验指标过高，必要时还需要服用药物来进行治疗。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-20 2102次

• 高血脂高胆固醇吃什么
  病情分析：高血脂，高胆固醇患者，可以吃油麦菜，菠菜等绿色的蔬菜。另外患者如果血脂水平过高，还可以在医生的医嘱下口服阿托伐他汀片降脂治疗。意见建议：建议患者平时不要吃蛋黄，动物内脏等富含胆固醇的食物，患者平时要通过适当加强运动，配合合理健康饮食，来控制血脂水平。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-15 1302次

• 胆固醇高血脂高如何调理
  胆固醇高，血脂高的患者在日常生活中应低盐、低脂饮食，不要进食高胆固醇和高脂肪食物。胆固醇高血脂的患者可以口服瑞舒伐他汀钙或阿托伐他汀钙进行治疗。再用药物调理治疗期间，患者应注意不要吃含盐高的食物。不要吃咸鸭蛋，咸鸡蛋、卤菜，泡菜等腌制品，宜
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-20 0次

• 高血脂高胆固醇如何注意饮食？
  高血脂、高胆固醇的患者平日里要注意低盐低脂的饮食，要注意不要吃肥肉以及动物的内脏，还有像熏酱腌制油炸的食品，尽量不去食用或者是尽量少食用，比如像炸鸡翅，还有像一些熏制的红肠，这些都是高盐、高胆固醇的，会使患者的血脂进一步的升高。除此之外，建议患者在饮食当中，如果需要吃一些肉制品，可以选择吃红色的牛羊
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 292次