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• 黄豆芽和绿豆芽哪种更营养

  豆芽分为黄豆芽和绿豆芽，虽然都是豆芽的种类，但它们的功效是不一样的。黄豆芽有滋润清热、利尿解毒的功效。如因热症导致口干舌燥，咽喉疼痛者食用能起到清肺热、除黄痰、滋润内脏之功效。常吃绿豆芽，能清肠胃，解热毒，利湿热，洁齿，有很好的保健作用。另外绿豆芽还具有减肥、治疗口腔溃疡、调五脏、通经脉、解诸毒，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。常吃绿豆芽可预防直肠癌和其他癌变，对长期吸烟者，尤具防癌作用。所以总结来看绿豆芽养生功效更好，营养更全面，更适合人体需要。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 72029次

• 甲状腺血流丰富是什么

  甲状腺血流丰富，这个概念通常是在B超的影像学上，体现出来的是多普勒彩超，显示甲状腺内血流信号增强，在B超上可以出现火海征。这种情况最常见于，毒性弥漫性甲状腺肿，造成的甲状腺功能亢进。甲亢时甲状腺合成甲状腺素增加，代谢旺盛需要更多的供血，就会出现甲状腺血流增加的表现。另外甲状腺炎症，和桥本甲状腺炎，以及亚急性甲状腺炎，也会出现甲状腺血流信号丰富的表现。所以，需要检查甲状腺功能和甲状腺相关抗体，如甲状腺过氧化物酶抗体，甲状腺球蛋白抗体，和促甲状腺素受体抗体等明确诊断。还有一种是局限的血流丰富，比如说长了个瘤子，瘤子可以是乏血的，也可以是富血的。

  

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  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-05-09 11711次

• 海带营养丰富么
  海带是一种褐色的海藻，有人把它称为海中蔬菜。海带中含有六十多种营养成分，主要是氨基酸，如果氨酸，天门冬氨酸,甘氨酸，缬氨酸，赖氨酸；还有多种维生素，如维生素a，维生素b1,维生素b2,b6，b12，维生素c维生素e等；另外还含有矿物质，如碳，钙,钾,钠,铁当中，含有不饱和的脂肪酸亚麻酸，亚麻油等。海带含碘量尤其高，在所有含碘食品当中海带名列第一，所以能够用于治疗和预防因缺碘引起的甲状腺肿。另外当摄入动物性食品过多时，会使血液酸性化，这样会引起心肌梗死等多种疾病，而海带就可以防止这种酸性化，起到预防疾病的作用。
  语音时长 1:18”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-26 3798次

• 面食是米比米饭更养胃吗
  常听说胃不好的人，吃面食可以养胃，面食真的比米饭更养胃吗，面食是用面粉制成，而面粉则来自于小麦，小麦性平味甘，面食易消化而且热量高，可以多吃，面食还有健脾养胃的作用，对于脾胃虚弱症有保健的作用，吃面食时，因为易消化，胃酸就会分泌得少，胃不至于疲劳。不过与大米相比略显失置，所以一般都要碾成粉，做成面制品或者是干燥成麦片，而使用其养胃生津之力较差，但是益气重行效果比较好，另外面如果经过发酵，其致气性就会大大减轻有助于人体的消化。
  语音时长 1:08”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-10-23 9928次

• 吃面食有营养吗
  病情分析：有营养。面是由小麦研磨而成的，内含丰富的淀粉、维生素以及人体需要的多种微量元素，做成食物吃更具营养，餐桌上不可缺少的主食之一，能够平衡营养素的吸收，促进生长发育，而且易于消化，特别是热面条，还有养胃的功效。意见建议：平时的日常饮食调理很重要，一定要做到营养均衡，荤素搭配，不要厌食偏食，同时还要多吃新鲜的蔬菜和水果，才能使身体更健康。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-13 6505次

• 发酵乳比酸奶有营养吗
  病情分析：发酵乳没有酸奶有营养。风味发酵乳和酸奶不是同样的东西，发酵乳是一种酸性乳饮料，一般都是乳制品，鲜奶为主要原材料，经过发酵或者没有经过发酵制作出来的饮料，而酸奶的主要原材料是新鲜牛奶，经过发醇以后冷却灌装制作出来的一种牛奶制品。意见建议：购买酸奶处理要看配料表中的菌种和食品添加剂外，还有要学会看营养成分表，尽量选择蛋白质含量高，含糖量低的酸奶。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-01-27 3106次

• 打豆浆加这些，营养更丰富！
  前段时间，我接诊了一位年近五十的患者，他向我咨询如何通过日常饮食来增强营养，改善体质。在交流中，我了解到他平时有喝豆浆的习惯，于是，我建议他可以在打豆浆时加入一些其他的食材，如红枣、枸杞、燕麦等，这样不仅能使豆浆的口感更为丰富，还能增加营养价值，对身体健康大有裨益。因此，打豆浆时，我们可以考虑加入以
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-04-03 0次

• 打豆浆加这些，营养更丰富！
  我的朋友是一个注重健康饮食的人，她每天都会为自己和家人准备各种营养丰富的早餐，其中就包括豆浆。她告诉我，豆浆是一种非常好的营养来源，富含蛋白质、钙、磷等多种营养成分，对身体健康有很多好处。有一次，朋友分享给我她制作的豆浆，我尝了一口就爱上了。朋友告诉我，她在打豆浆的时候加入了一些红枣、核桃和燕麦。红
  2024-04-15 0次