盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

臀部两边凹陷怎么改善

女, 26岁

2022-03-28 1203次

病情描述:

感觉自己的臀部两边有点凹陷,也尝试过锻炼,但是没什么效果,想咨询一下医生臀部两边凹陷怎么改善?

医生回答

病情分析:

臀部两边出现有凹陷,主要是肌肉不发达的原因引起。可以考虑通过运动训练的方法来进行改善,同时注意多补充蛋白质,比如可以喝牛奶、吃牛肉,同时适量调整坐姿,避免因为长时间坐姿引起臀部凹陷,如无明显改善,可以考虑行臀部凹陷部位脂肪填充。

意见建议:

为你推荐