问手脚湿气重是什么原因
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手脚湿气重是什么原因
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湿气重是什么原因造成的.常见的湿气重的原因，包括长时间吹空调，导致汗液不能及时排出体外，在体内积聚；久坐，缺乏运动会导致身体循环不通畅；长期吃油腻的食物、生冷的食物，损伤脾胃，导致脾虚生湿；以及长期居住在潮湿的环境和气候下。所以，对于湿气重的治疗，可以通过消除诱因，结合除湿来治疗。要避免长时间的吹空调，少吃油腻、生冷的食物，适当的进行体育锻炼，加速血液循环以及代谢，居住环境潮湿可以用除湿器等降低湿度。另外，还可以喝养生茶来调理，比如赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，不要隔夜喝，以免背道而驰损伤脾胃，加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
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常捷
医师妙手互联网医院
2020-08-27 3097次
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手脚抽筋是什么原因低血钙是抽筋的主要原因，手脚抽筋说明是全身的血钙，也就是即刻钙离子的浓度明显低于生理的需要。低血钙可以造成钙离子通透性的改变，肌肉就会表现出异常的收缩，肌梭之间就会拉紧，产生手脚抽筋。低血钙有好多种原因，比如缺钙，也有可能是过度换气，呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒以后钙离子浓度改变，同样也能产生抽筋。抽筋是常见的肌肉强烈收缩的表现。手和脚都抽筋就代表了全身的肌肉都是应急状态。
01:25
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2022-06-29 9598次
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身体湿气重是什么原因湿气重有内湿和外湿之分，外湿是感受自然界湿气所致，内湿为脾虚生湿所致。因脾喜燥恶湿，易被湿邪所困，出现脾虚生湿的症状，湿气重是什么原因？湿气重与人体日常生活不良习惯密切相关，如熬夜、嗜睡、贪凉、喝酒、缺少运动、吹空调、月子里受风、工作压力大、地处湿气重的地区或者房间不通风透气都极易加重人体的湿气。患者需注意饮食，忌食生冷刺激食物，另外还可以服用一些健脾祛湿的中药如茯苓，山药，改善湿气重的症状，还可以进行艾灸、针灸等进行调理。语音时长 01:26”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2019-06-30 12766次
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人体湿气重是什么原因人体湿气重有外因和内因两方面构成，外因与居住、工作、生活的环境是密切相关的，如果久居潮湿之地，很容易导致外湿侵袭到人体，产生湿气重。而内因跟不良的生活和饮食习惯密切相关，具体有以下几点：第一，喜欢吃辛辣刺激的食物，这些食物会影响脾胃的功能，导致脾胃运化功能的下降，水液代谢失调，引起湿气重。第二，缺乏运动，缺乏运动的人体内的代谢是比较慢的，代谢慢会导致水湿停留在体内。第三，喜欢熬夜，熬夜会导致全身机能的下降，包括脾胃的功能，从而产生湿气，知道原因后，在调理的时候一定要注意改善不良的生活和饮食习惯，注意保持生活环境的干燥。语音时长 01:28”
文蕾
主治医师九江市第一人民医院
2019-08-13 7581次
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体内湿气重是什么原因病情分析：体内湿气重，一般和患者久居潮湿的环境，暴饮暴食，喜欢吃辛辣油腻食物，还有脾胃功能下降等有关，患者要及时进行调理，防止耽误病情。意见建议：湿气重患者首先要改变不良的生活习惯，不熬夜，不吸烟，不喝酒，坚持锻炼身体，通过汗液排出体内湿气，还能提高身体的免疫力，平时多吃一些红豆，薏米，山药，冬瓜等食物。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2019-08-27 2201次
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肩膀湿气重是什么原因病情分析：肩膀湿气重是由多种原因引起，首先可考虑为太久不运动而引起的，比如久坐不动，没有体力消耗，身体代谢自然变慢，身体的运化能力就随之下降，活力不足导致阳虚。也可能是睡眠不足，脾虚引起的。另外肩膀湿气重还有过度劳累、受凉有一定的关系。意见建议：可以通过中医拔火罐、按摩、针灸、艾灸等理疗方法进行调理。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2019-11-01 5306次
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湿气重是什么原因湿气重的原因可能是外界风邪袭击体内产生的湿气，或由于脾虚造成体内的湿气的形成。其实最重要的还是要看脾的运化功能，因为脾的运化功能决定能不能把体内的污秽之物运送到体外，如果在体内长时间积蓄就会形成湿气之类的污秽之物。
范阿童
副主任医师盘锦市中心医院
2019-02-28 8535次
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人体湿气重是什么原因人体湿气重有外因和内因两方面构成，外因与居住、工作、生活的环境是密切相关的，如果久居潮湿之地，很容易导致外湿侵袭到人体，产生湿气重。而内因跟不良的生活和饮食习惯密切相关，具体有以下几点：第一，喜欢吃辛辣刺激的食物，这些食物会影响脾胃的功能，导致脾胃运化功能的下降，水液代谢失调，引起湿气重。第二，缺乏
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-30 315次
