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喝咖啡容易骨质疏松吗

男, 44岁

2019-01-01 2164次

病情描述:

喝咖啡容易骨质疏松吗

医生回答

病情分析:

喝咖啡如果比较多的话,容易导致骨质疏松的。喝咖啡过多就容易导致体内的钙离子的丢失,所以要避免过度的饮用咖啡,同时还要适当的进行体育运动锻炼,多晒太阳,多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品,牛奶,海鲜等等。

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