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• 膝关节炎怎么保养

  1.我们首先要控制体重，肥胖可以增加，患骨性关节炎的危险性，原因就是超重会对关节，造成额外的机械性的负荷。简单的说，比如说某个人超重20公斤，那相当于正常体重的一个人，时时刻刻都在肩上，扛了一个20斤的面口袋进行劳动，关节的负荷自然会加重，自然会磨损。2.另外对关节进行保暖。虽然目前认为气候寒冷，跟骨性关节炎发展，缺乏直接的联系，但是大家都有很明确的感受，受凉了以后关节部位会产生明显的不适，以及在冬天有骨性关节炎的患者，症状会有所加重。关节进行保暖之后，局部的舒适感会有明显的改善，还有如果你的下肢有明显的畸形，比如说O型腿或X型腿，会造成关节的应力集中在内侧或者外侧，局部的磨损就会加大。明显的畸形应该及早的寻求医生就诊，及时采用手术治疗，截骨纠正下肢的对线。3.要知道保护关节的一些方式，膝关节炎，跟长期的、过度的、职业的磨损，以及关节过度的受力、劳损有关系，所以说对这些长期工作、生活、运动当中必须要做的动作，要进行合理的调整，调整体位、调整姿态，防止局部造成损伤。而且对某些会反复冲击关节的运动，要尽量避免。4.合理的运动，运动跟保护关节并不矛盾，但是怎么让它合理的调配，合理的统一起来，这是我们需要进行关注的问题。对关节有益的活动，比如游泳、散步、骑车可以加强关节的力量，而且减少关节的负荷，这些应该多采用，某一些运动对关节冲击力比较强，那我们应该减少。5.要及早的治疗关节疾病，因为关节出现不适之后，或者受到损伤之后，应该及时的就医，请咨询专科的大夫，提出正确的诊断和治疗。因为关节由于结构问题，是个严丝合缝的，轴承一样的结构，如果中间出现了问题，很快会磨损，所以说对于关节里面出现了，如果说半月板损伤，如果存在了游离体，还有一些其他的疾病，应该及时的治疗，这样才能减少关节不正常的磨损。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2019-08-07 4632次

• 膝关节炎的表现

  膝关节炎既然是分期的，那么每一期的这种表现，也可能是有很多的差别。比如说一期、二期的时候，比较轻的时候，我们仅仅表现为关节的疼痛、劳累后的疼痛、酸胀、不舒服，在受凉或者是在一些急性期的应激性的反应下，会出现关节的积液，就是反应性的滑膜炎。那么到了三期这时候，往往就会表现为罗圈腿或者X形腿，在这儿我们以罗圈腿，作为典型的代表，来跟大家说一下它的典型表现。首先第一个就是疼痛，那么这个疼痛，它是非常有特点的，局限在关节内侧，或者说关节间隙的内侧，非常的疼痛。这个时候你问病人，病人会非常明确的用一个手指头，指着关节的内侧说，就是这个地方疼，而且它疼痛的特点，又有这几个方面，第一个就是走一步疼一下，而且甚至在走路的时候，甚至还会出现卡壳的现象。那是因为半月板被挤出来了，另外还有一点，就是这个上下楼的时候，上下楼都很困难，但是以下楼更严重，他会给你说上楼还好一些，下楼非常非常的厉害。那么还有一些病人，因为出现了罗圈腿，关节也同时出现了一定的旋转，会影响到膝关节周围的很多的肌肉，或者说是韧带的这种张力的影响。那么走长了之后，他会跟你说这个关节，会出现周围的一些酸胀，甚至是大腿的酸胀，小腿的酸胀，甚至还可能会影响到踝关节，出现踝关节的不舒服。那么像这种疾病，就是一个膝关节会影响到髋，也会影响到踝，那么这样的疾病，这样的表现，往往在罗圈腿的病人是最多见的。另外还有关节炎的一个急性期的一种表现，往往这样的老年人，在某些特定的条件下，会出现关节积液，这种关节积液非常的明显，表现为红肿热痛，但是这样的病人，是因为关节软骨的碎屑磨损，而导致的一些急性的化学性的炎症，导致的滑膜炎的出现。那么最严重的，就是在第四期的病人，第四期内侧、外侧、前方、关节软骨，都已经磨损，这样的病人，除了上面所说的这些表现之外，往往还会出现伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也会受限，而且甚至更严重的一部分病人，还会出现关节活动度非常的小，甚至小于90度。那么还有这样的病人，往往还会表现为走路的时候有这种不稳的表现，那是因为关节软骨的退变，导致骨质的增生，把前交叉韧带已经给磨断了，然后影响了关节的稳定性。那么这样的病人，还是比较痛苦的，甚至是他的日常生活，都很难去完成，包括最简单的，比如说洗衣服、做饭，甚至是去买个菜，都会受到很多的限制。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 2776次

• 怎么医治膝关节炎
  对于治疗膝关节炎的方法还是非常多的，主要还是根据病人膝关节炎的类型，从而确定相应的治疗方案就完全可以的。比如如果病人属于类风湿性膝关节炎，对于这样的病人需要积极的进行抗风湿治疗，需要注意保暖，口服来氟米特和白芍总苷。再就是病人如果属于痛风性关节炎，需要口服秋水仙碱，禁忌动物内脏，禁忌豆类食品，禁忌海鲜和啤酒。如果病人属于膝关节骨性关节炎，通常早期口服非甾体类消炎镇痛药物和营养软骨的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊，盐酸氨基葡萄糖。注意休息保护，减轻自身的体重，局部积极的进行热敷或者是烫洗一下。
  语音时长 01:13”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-04 1362次

• 膝关节炎怎么医治好
  膝关节炎治疗首先需要从病因治疗，如果是青少年，因为外伤引起的创伤性膝关节炎，这种情况要建议患者卧床休息，膝关节制动，局部可以使用冰块等方式进行冷敷消肿。饮食方面不要吃辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主，药物可以口服消炎镇痛药物及中成药活血化瘀，消肿止疼治疗。如果是老年人，因为关节退变引起的骨性关节炎，治疗首先需要注意休息，避免重体力劳动以及剧烈的体育运动，可以口服保护软骨药物，如硫酸氨基葡萄糖等对症治疗。温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:11”
  张应鹏 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-09 1381次

• 怎么医治膝关节炎
  病情分析：膝关节炎如果是由于金黄色葡萄球菌感染了之后引起的，一定要积极的注意休息，必要时进行石膏固定，选择敏感的抗生素抗感染治疗，同时使用消炎镇痛药物对症治疗。意见建议：在饮食方面一定要加强优质蛋白质饮食，比如鱼肉，牛肉，羊肉等等，还要保持大便通畅，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-12 801次

• 如何医治膝关节炎
  病情分析：膝关节炎的治疗分为保守的治疗以及手术的治疗两大类。早期的患者可以应用非甾体类消炎镇痛的药物，或者是营养软骨的药物来治疗，也可以结合着物理的治疗。晚期的患者一般是采取手术的治疗，比如关节置换。意见建议：膝关节炎的患者，在得到了正确治疗之后一定要注意，不可以让关节受到风寒刺激，也不能够进行跑步登山，反复上下楼梯的一些活动，一定要保护好膝关节。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-10 1001次

• 膝关节炎的中医治疗
  膝关节炎是以退行性病理改变的基础疾病，多数患发于中老年人，其症状多为膝盖红肿痛、坐立行时膝部出现酸痛不适等。也有患者出现肿胀、弹响、积液等，倘若不及时治疗则会引起关节畸形和废用。在中医上膝关节炎与“痹症”表现症状类似，常常是外感风、寒、湿邪后出现了膝关节的疼痛晨僵等症状，具体可大致分为行痹、痛痹、着
  杨华 副主任医师中日友好医院

  2019-07-31 1588次

• 中医治疗膝关节炎的办法
  中医治疗膝关节炎的方法有服用中药治疗、推拿、针灸等。另外可以外用一些具有活血化瘀的药膏等来改善病情。发生关节炎要尽早治疗，中医治疗关节炎的疗效也是比较好的。患者在治疗期间可以配合适当的运动来加快恢复，可以做的运动有游泳、散步、打太极等。不建议做会加重膝关节磨损的运动，如爬上，上下楼梯等。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-26 0次