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• 青汁的功效和作用

  青汁就是把蔬菜打成汁，稀释或者是不稀释直接饮用。它的作用非常多，包括：第一，有消除疲劳、清除宿便的作用。特别是在于清除宿便，因为它含有大量的纤维组织，可以润肠通便，清除宿便。同时由于清除宿便，可以起到一个减肥瘦身的作用。第二，由于它有清除宿便，有排毒的作用，所以对于养颜美容，去除皮肤脸部的一些黑斑、老年斑、青春痘，有一定的保健作用。第三，它有防止心脑血管疾病的作用，具有降血压、降血脂、降血糖等等的作用。由于青汁，它除了含有丰富的纤维素起到以上作用以外，最后它还有一个增强肝肾功能、缓解肠胃一些炎症的作用。因此青汁，对于一些特定的人群，比如有便秘的人群，皮肤不好的人群，还有些肥胖等等，心脑血管疾病的中老年人，青汁有一定的保健作用。但是青汁，它还是比较凉的，不要长期的大量的食用，或者食用的时候用一些保护胃，缓解青汁苦寒作用的食品。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 133785次

• 来月经可以喝可乐么

  月经期是女性的一个特殊的生理期，在这期间容易出现食欲不振、腹胀、腰酸下坠等症状，在这期间注意避免着凉，如果想喝可乐，建议喝热的可乐比较好。因为喝了凉可乐以后有可能造成腹胀、腹下坠、月经量多、经期延长的症状。所以在月经期间尽量少喝可乐，如果想喝还是热一热比较好。另外要注意劳逸结合，避免过度劳累、熬夜、吃凉以及辛辣刺激性的食物。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 4096次

• 大姨妈来的时候能喝青汁吗
  女性在来月经的时候是可以喝青汁的，青汁是当下女性比较流行的一种饮品，它主要含有一些矿物质和维生素，能够很好的改善胃肠道功能和内分泌功能，所以在来月经的时候喝青汁是不会影响女性月经的，建议可以在喝青汁的时候不要用凉水来喝，尽量用温热的水来喝青汁。而且，在经期除了饮食上要注意以外，也不要进行性生活，保持情绪稳定，保持外阴清洁卫生，作息规律。
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  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-19 1544次

• 冠心病能喝青汁吗
  冠心病患者还是比较适合喝一些青汁的。青汁就是以蔬菜汁为主要的一个饮品，能够补充大量的纤维素和维生素，比较适合中老年心脑血管疾病的食用。因为经常的喝一些青汁，它能够改善我们的脂质的代谢，能够预防高血压，冠心病，动脉粥样硬化，对于病人的恢复也是有一定的好处。所以说平常适当的喝一些，还是有利于患者的。除了喝一些青汁，平常也要吃一些其他的有营养的食物，这样能够满足营养的均衡。比如可以多吃一些水果，豆类，豆制品，奶制品，以及一些五谷杂粮，适当的吃一些瘦肉，鱼肉，鸡肉。但是在饮食上也要注意不要吃得太饱，尽量避免暴饮暴食。一日三餐要定时的进行，不要饥一顿饱一顿，也不要不饿了就少吃一顿，像这样的不规律的饮食很容易导致病情的加重。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-02 2476次

• 青汁月经来了能喝吗
  病情分析：月经期间可以喝青汁，只要是常温的就可以，月经期间不要沾凉水，饮食增加营养，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，以免引起肠胃不适。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，不要剧烈运动，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，不要坐浴，禁止性生活，以免引起妇科炎症。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-11 1702次

• 来经期可以喝青汁吗
  来月经期间是可以喝青汁，这一点是不需要担心。来月经期间要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，还有注意保暖，避免着凉，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，可以喝些热牛奶等温热的食物。注意个人卫生，穿棉质透气的内裤，内衣要勤更换。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-31 2302次

• 来月经能喝石榴汁吗
  来月经一般能喝石榴汁，但是要注意摄入量。月经一般是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落以及出血。女性在来月经期间随着体内激素水平的变化，使自身免疫力下降，在饮食上应注意以清淡为主。而石榴汁通常是以石榴为原材料制作而成的果汁，营养价值比较高，含有丰富的有机酸、红石榴多酚、花青素、糖、蛋白质、
  张露 副主任医师山东省立医院

  2024-01-23 0次

• 孕妇能喝青汁吗
  怀孕一般是能喝青汁的，但是需要注意适量的喝。青汁对孕妇的身体是有益的，其中含有比较多的膳食纤维，如果适当的喝一些，可以促进孕妇的肠道蠕动，从而促进排便，也能避免怀孕期间出现便秘情况，缓解怀孕期间出现腹胀以及排便困难等症状。但是需要注意适量的喝，如果大量的喝，可能会出现胃肠道等不适症状，比如恶心、呕吐
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-29 44次