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减肥吃藕可以吗

男, 47岁

2019-01-21 3530次

病情描述:

减肥吃藕可以吗

医生回答

病情分析:

想要减肥的人是可以吃藕的。藕是大家比较常见的一种菜,藕不仅含有丰富的维生素,多种微量元素,还有大量的膳食纤维。不仅可以补充人体所需的维生素,微量元素,还可以促进胃肠道蠕动。而且藕所含的热量并不高,是适合想要减肥的人食用的。

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