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• 脚踝关节韧带损伤怎么办

  脚踝关节韧带损伤刚发生时，必须立即停止继续运动，局部肿胀、疼痛较明显时可以冰敷，然后立即就医，进一步到医院进行检查，比如X光线、磁共振检查。重度韧带撕裂及3度损伤患者，必须采取手术治疗，防止反复扭伤。轻度或重度的损伤，及韧带1度和2度损伤，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活动，进行肌肉力量的训练，本体感觉的恢复。2到3个月后行走，可以达到完全正常的状态，恢复关节的功能，达到关节功能最大程度的康复。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 4290次

• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 13260次

• 脚踝韧带损伤怎么恢复
  这种情况可以局部制动休息，避免负重，伤后2日内冰敷处理，之后热敷或烤电治疗，外喷活血化瘀，消肿止痛的药物。如果损伤较重，可以局部支具或石膏外固定，限制关节的活动，骨关节科就诊，开具前述药物。疼痛恢复，病情缓解后可以去除石膏，让康复师根据病情恢复的情况，制定个体化的康复锻炼计划。通过锻炼恢复踝关节的活动功能，避免关节僵硬黏连。如果通过检查查体，韧带断裂，关节松动不稳，同时保守治疗无效，需要手术修复断裂的韧带。
  语音时长 01:20”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-09-29 1833次

• 脚踝韧带损伤如何恢复
  这种情况需要局部制动休息，避免负重，伤后两日内冰敷处理，之后可以热敷或者烤电治疗，足踝外科就诊查体，开具消肿止痛，活血通络的药物，必要时配合抑制炎症反应的药物治疗。如果病情较重，通过查体、患处磁共振等检查，有韧带撕裂、断裂，需要考虑石膏外固定或者手术修复治疗，术前需要排除手术禁忌，术后注意预防感染，刀口定期消毒换药。病情稳定，去除外固定后需要在康复师指导下进行关节活动度及肌力的训练，以恢复关节的功能，避免关节僵硬、黏连及肌肉萎缩。
  语音时长 01:20”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-08-21 1519次

• 脚踝韧带损伤如何恢复
  病情分析：脚踝关节韧带损伤，轻微的不会影响足部的活动，不会影响关节的稳定性，可以保守治疗，可以选择用绷带或者支具固定2到4周的时间，急性阶段可以用冰块冷敷，减轻肿胀疼痛，可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物，比如活血止痛胶囊。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：尽量卧床休息，抬高患肢为主，不要长时间站立，不要过度的行走，避免下肢长期负重，减少烟酒的刺激，饮食清淡。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-26 1701次

• 脚踝韧带损伤多久恢复
  病情分析：脚踝韧带损伤，一般多发生在脚踝的内外侧或前方。轻度的踝部韧带损伤，通过石膏或支具外固定治疗即可。踝部韧带严重撕裂或伴有踝关节脱位的，大多需要进行手术缝合修补。韧带的愈合大多需要4~6周左右，结合后期的功能锻炼，完全恢复一般需要3~4个月。意见建议：建议踝关节韧带损伤的患者，在韧带修复良好及愈合稳定的情况下，尽早开始踝关节屈伸、旋转、内外翻等各个角度的活动和功能锻炼，促进关节功能的恢复。在恢复过程中，建议患者适当增强营养，多补充高蛋白、富含胶原的食物，促进韧带的修复。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-09-01 1803次

• 脚踝韧带损伤如何恢复
  脚踝韧带损伤是常见的运动伤害，恢复过程需要细致护理和科学方法。恢复脚踝韧带损伤，关键在于物理治疗、适当药物辅助以及康复训练。物理治疗在韧带损伤初期至关重要。在损伤后的48小时内，可以应用冰敷来帮助止血、减轻肿胀和缓解疼痛。但请避免直接将冰块
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-28 0次

• 脚踝韧带损伤能完全恢复吗
  脚踝韧带损伤通常及时治疗后能完全恢复，不及时治疗可能无法完全恢复。建议患者及时就诊并治疗。1、能完全恢复：如果脚踝韧带损伤程度较轻，比如只是轻度的拉伤或部分撕裂，在经过及时、正确的治疗和康复训练后，通常是能够完全恢复的。早期的休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等措施可以减轻肿胀和疼痛。后续进行针对性的康
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-04 0次