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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 47188次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53512次

• 肌肉拉伤多久能好
  肌肉出现拉伤的情况，在日常生活中属于常见的一种现象，出现肌肉拉伤的情况后，一般多是由于日常生活中不正确的运动导致出现拉伤的情况发生。肌肉出现拉伤的情况后一定要停止一切运动，并马上采用冷敷。用冷毛巾或是用冰袋对患处进行冷敷量，可以很好地帮助减轻肿胀并起到镇痛的作用。并在肌肉拉伤的48小时后待到内出血停止了以后，再可以采取热敷。用热毛巾或是热水袋敷在患处这样可以达到促进血循环，帮助缓解疼痛的作用。一般经过合理的治疗后肌肉拉伤几乎在一周左右的时间内都能得到恢复。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-13 24049次

• 拉伤肌肉多久能好
  拉伤了以后多久能好，这个问题要根据具体拉伤的部位，严重程度还有个人的体质，发生了拉伤以后并不能够十分肯定，多久就可以恢复了。如果肌肉拉伤在关节处或者是合并肌腱的损伤，那么恢复的时间相对来说比较长一些，最少也得需要2个月左右的时间，而且需要使用支具或者是石膏来固定。如果患者只是出现了轻微的四肢的肌肉拉伤，那么可能恢复的时间比较快一些，基本上在1-2个星期就可以完全的恢复。发生了拉伤患者需要及时去医院就诊，然后选择相应的治疗措施来治疗就可以恢复。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-21 2138次

• 肌肉拉伤多久能好
  病情分析：轻微的肌肉拉伤大约一周可以恢复，在此期间卧床休息和制动有利于恢复，严重的肌肉拉伤需要2~3周恢复，并有明显疼痛和活动受限等症状是症状受伤后48小时可进行冰敷，48小时以后可作为热敷在医生指导下进行康复锻炼并坚持服药。意见建议：患者应注意休息，做好患肢保暖，防止受凉，饮食上多吃含蛋白质丰富的食物。此外，饮食上还要多吃含钙质，维生素丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多吃牛奶。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-07-26 602次

• 小腿肌肉拉伤多久恢复
  病情分析：小腿肌肉拉伤，一般需要7到15天的时间恢复。如果拉伤比较严重，可能需要4周左右的时间。小腿肌肉拉伤，主要是剧烈运动，或者是外力因素导致皮下软组织损伤，引起淤血，肿胀，疼痛，急性拉伤，以后先减少活动量，局部可以进行热敷或者冰敷，可以减轻肿胀。症状缓解以后可以进行热敷，促进血液循环，帮助消肿。意见建议：小腿肌肉拉伤，要注意卧床休息，不要长时间站立，避免过度的行走。同时也要注意小腿部位的防寒保暖，要清淡饮食。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-14 7906次

• 小腿肌肉拉伤多久能恢复正常
  小腿肌肉拉伤后轻微症状可能需要2周左右的时间，严重症状可能需要8周左右的时间。小腿肌肉拉伤是小腿后部腓肠肌的肌纤维发生撕裂，一般是在起跳、剧烈运动、突然发力时出现，感觉类似于小腿后部受击，肌纤维出血会出现皮下的淤血、疼痛、肿胀，如果只是单纯的小腿肌肉的拉伤、水肿，没有出现肌肉撕裂、断裂的情况，这种情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-23 1814次

• 小腿肌肉拉伤多久能恢复正常
  小腿肌肉拉伤恢复时间因伤势而异，轻度拉伤约2-4周可恢复，中度拉伤需4-8周，重度拉伤则可能需2-3个月甚至更久。小腿肌肉拉伤是运动损伤中常见的一种，恢复时间主要取决于拉伤的严重程度。以下是不同情况下拉伤的恢复时间及相应治疗方法：1、轻度拉
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-18 0次