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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 88319次

• 腰椎间盘突出能根治吗

  完全可以根治的。腰椎间盘突出，本身我们很多的20岁之前的，有一些青少年的椎间盘突出，有的脱出来了，我们做完手术以后，那么1到2年的时间，椎间盘再造型、再塑形以后，一个完美的椎间盘是可以呈现的，这个是完全可以再生的。而对于中年人、老年人这种椎间盘突出，你把椎间盘突出的，我们手术拿出的是一个突出的一部分，剩下的纤维环，自然可以愈合，间盘自然可以自愈。另外对于包容型的或者膨出的椎间盘突出，这种类型我们可以通过保守治疗，比如通过功能锻炼，通过科学的有指导性的康复训练，经过一段时间以后，通常1到2年，突出的间盘还可以再回缩。但是有一种情况，椎间盘突出压迫了神经，引起的剧烈的疼痛不适，或者是行走困难的时候，我们希望能够通过掰的手法，或者是各种所谓的祖传的中医的手法进行一个希望椎间盘能够复位，这个是绝对不可能的，是一种不科学的、不负责任的一种说法。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-05-13 12549次

• 腰椎间盘突出骑山地车
  首先要明确腰椎间盘突出，仅仅是一种影像学术的描述，基本上每个人都有，椎间盘突出在腰椎椎间盘ct以及核磁共振上就会得到清晰的显示，它是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环，如果没有什么明显的症状可以适当的骑山地车，但是避免过度。因为在骑山地车的时候需要坐立，并且向前弯腰，同时地面一般不是很平整，有可能会经常的颠簸，这种因素最容易加重腰椎椎间盘的突出，所以平时还要适当的进行腰背肌功能锻炼。如果已经出现了腰椎间盘突出症的症状，比如腿的放射性疼痛麻木的感觉，需要积极得注意休息了，尤其是在急性期，如果骑山地车，只能会导致椎间盘突出更加严重，神经根受到挤压更加严重，所以这个时候是不能骑山地车的。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 4095次

• 有腰椎间盘突出的人能骑山地车吗
  如果病人有腰椎间盘突出的情况，不能够骑山地车，因为在山地车骑行的过程中腰部是弯曲的，这种情况导致腰部的椎体过度的受到挤压。从而就会导致椎体间的椎间盘压力增高，就会引起椎间盘突出的加重，就会导致椎管内的脊髓和神经根受压加重的情况，从而就会加重病人腰部的疼痛及臀部和腿部疼痛的症状。并且弓腰活动还容易导致腰部的肌肉、筋膜、韧带过度的受到牵拉，而这种情况也会加重腰部的疼痛，所以说，有腰椎间盘突出的人是不能够骑山地车。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-08 5145次

• 腰椎间盘突出能骑山地车吗
  腰椎间盘突出如果没有明显的症状，不需要特殊的治疗，这种情况下是可以骑山地车的。如果椎间盘突出，已经引起了腰疼腿疼腿麻的症状，最好不要骑山地车了，还是建议多睡硬板床休息。如果继续骑山地车的话，有可能会使椎间盘突出加重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-26 2302次

• 痛经可以骑山地车吗
  病情分析：女性在月经期间痛经的话，不建议骑山地车，因为痛经期间是不建议做剧烈运动的，要注意休息，骑山地车的话，属于剧烈运动，会导痛经的疼痛程度加重的。像跳高，跳远这种都属于剧烈运动，都不可以做的。意见建议：女性在月经期间要注意，不要吃冰冷、辛辣刺激性的食物或者是饮品，会导致痛经，如果已经有痛经，这样做会加剧疼痛。出现痛经的情况，可以喝点红糖水或者是红糖姜茶来缓解疼痛，也可以泡泡脚。
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2020-06-28 2105次

• 骑山地车能减肥吗
  骑山地车是一种很好的运动项目，通过运动可以使人减肥，每天或者是每周适当的进行山地车骑行，不仅可以锻炼身体，而且可以消耗热量，在消耗热量中达到减肥的效果。一般来说，我们能够控制好每天或者是每周的山地车骑行时间，就能达到比较良好的减肥效果。但是不能够过度进行山地车的骑行，因为山地车的骑行对于膝盖或者其他
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1859次

• 骑山地车能减肥吗
  骑山地车一般能减肥。骑山地车作为一种有氧运动，确实能够帮助人们实现减肥目标。这种运动方式不仅能提高心肺功能，还能有效地燃烧体内脂肪，对减少体重和体脂率有显著效果。骑山地车时，全身肌肉需要持续做功以克服阻力和上坡，这样能够促进脂肪的分解和代谢
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次