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孕妇基围虾可以吃吗

女, 44岁

2020-07-06 2448次

病情描述:

孕妇基围虾可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃基围虾。基尾虾营养价值丰富,主要含有蛋白质和微量元素、维生素,还含有钙,磷,铁,钾等多种营养成分,可以为孕妇提供营养物质,增强抵抗力,而且基围虾对心血管系统也较好,但是如果有过敏的话则不宜吃。

意见建议:

建议孕妇孕期多吃一些性质平和的食物,饮食注意多样化,营养丰富,有利于孕期及胎儿的健康,荤素搭配,多吃新鲜蔬菜和水果,保持大便的通畅。

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