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• 易肥胖体质怎么调理

  所谓易肥胖体质，通常我们指的是有遗传背景，因为大家都知道，肥胖是以遗传为背景，同时受环境因素诱导的疾病。易胖体质的人群来说，主要是所谓的一些患者说，吃点东西就肥胖，主要还是由于遗传因素的影响。所谓的遗传，就是家族性的本身就肥胖，所以容易导致肥胖。还有就是饮食结构的不合理，也会导致体重的增加。对于有一些减肥的人群，由于不能科学的减肥，过度的饮食控制，有一些人减肥一段时间以后，又恢复原来的饮食，也容易导致肥胖的发生。所以一定要在科学的，专业人士指导下进行，才能持续的得到良好的改善。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 6378次

• 血瘀体质应该怎么调理

  对于血瘀体质的人，补气补血、养血活血是很重要的一点，所以在饮食方面，就要多注意了，可以多吃一些桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋之类的东西，有助于促进身体血液循环，对于病情的改善，也有一定帮助。药物调理可以选用三七和丹参，都有活血化瘀之功效。对于血瘀体质的人，更要注意调整自己的状态，建议保持乐观的心态，有利于气血通畅。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 7117次

• 小孩体质差怎么调理
  主要是从饮食和护理上调理，如果没有明显的改善就药物调理。体质差分为先天和后天的原因，如果是早产儿或者是出生时先天不足、体质差，容易引起家长的重视。如果是后天脾胃差所引起的应该积极的调理，包括日常的饮食以及病后的调理都要重视。中医认为整个消化系统最重要的是内脏和外在的组织，只有把这些调理好才能避免少生病。平时要少量多餐，特别是小朋友不能暴饮暴食，平时多喝水，食用易消化的食物，保持大便通畅，养成良好的饮食作息习惯。同时随天气变化及时的添减衣物，不要过冷过热，因为过冷过热的情况下抵抗力容易下降，被环境中的病原体所感染。还可以口服一些增强免疫力的药物，比如脾氨肽或者是转移因子。
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  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-10-27 16454次

• 体质差的患者该如何调理身体
  在临床上体质差的患者调理身体的方法大致有以下几个方面：第一，改善不良的生活方式，体质差的患者往往有不良的生活方式，包括暴饮暴食，得不到良好的休息，吸烟饮酒，过度的熬夜，过度的应酬以及其他一些相关的不良生活方式，只有这些不良的生活方式从根本的改善，体质差才能够得到缓解。第二，可以应用一些药物来缓解体质差、免疫力低下，常常会选择一些中药，比如黄芪，党参，太子参，人参，也可以选择百令胶囊或者冬虫夏草其他的制剂口服来缓解体质虚弱。第三，应用一些中医理疗方法来缓解体质虚弱或者改善体质差效果比较明显，比如应用针刺治疗，艾灸治疗或者其他相关的理疗方法。也可以进行一些体育锻炼，增强免疫力，改善人体的机能，从而改善体质差的状况，这样的有氧运动包括游泳，骑自行车，慢跑或者练瑜伽等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-12-08 10425次

• 脾肾不足体质差该怎么调理
  病情分析：脾肾不足体质差的调理方法主要有以下几点：1、可应用中药汤剂如六味地黄丸、归脾汤、十全大补汤、首乌延寿丹等药物，以补脾益肾；2、或者应用艾灸以达到温补脾肾的作用，如在背腰部施灸。意见建议：建议大家一定要详细咨询当地专业人员，或在正规医院完善相关检查，查明病因而对症用药调补；平时要多元化饮食，适当锻炼，保证心情舒畅，避免久居潮湿寒凉之地。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-29 1301次

• 体质差的患者该如何调理身体
  病情分析：对于体质差的患者来说，首先要避免劳累，避免熬夜，还要保证充足的睡眠，最好养成早睡早起的良好生活习惯，饮食上可以多吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、大豆及其制品、瘦肉、鱼肉等，适量的吃一些新鲜的绿叶蔬菜以及水果，进餐时一定要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。进餐后应积极进行户外运动锻炼，增强体质。意见建议：对于体质比较差的患者，可以口服中药进行调理，具体用药要以面诊医生辩证后指导为准，也可以通过针灸进行治疗，增强免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-29 1302次

• 体质差怎么调理
  体质差是许多人面临的问题，但通过合理的调理，可以有效改善。调理体质需从饮食、作息、运动、心理和医疗等多方面入手。保持均衡饮食是改善体质的基础。应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、禽、蛋、奶及新鲜蔬菜水果。同时，要避免过多摄入
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 体质差怎么调理
  体质差可以从合理膳食、生活调理、适度运动、保持良好心态、药物调理等方面来综合调理。合理膳食：均衡饮食，多吃蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋、瘦肉，多吃水果蔬菜，尤其是绿色蔬菜，多吃山药、小米、白扁豆、莲子、桂圆等这样的健脾补肾的食品。少吃过油、过甜、过咸、过腻的食品，多喝白开水。生活调理：规律作息时间，不要习
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-24 1057次