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• 高血脂怎么办？

  得了高脂血症，首先要纠正行为方式，也就是改善生活习惯。要迈开腿管住嘴，吃低脂饮食，肉类以鱼肉为好，少吃牛肉、羊肉、猪肉，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果，吃粗纤维的食物，洋葱、木耳对降脂有一定帮助。要迈开腿多做运动，每周至少运动四次以上，每一次运动时间不低于30分钟，以中等强度的运动为好，比如游泳、健身操、快走、骑自行车，通过饮食和运动的调理，可以控制体重。减肥可以使我们的血脂紊乱得到改善。高脂血症的患者还要戒烟，吸烟可以使胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的风险。要限酒，有高脂血症的病人最好少饮酒，要限制饮酒的量，以红酒为好。通过以上的生活方式干预，如果血脂仍不能降至正常，或者是发现血脂高的时候数值已经很高，那么就要咨询医生应用降脂药物。降脂药物主要有他汀类降脂药物、贝特类降脂药物，也有一些中药有降脂作用，比如血脂康，它有类似他汀的作用，还有保护血管内皮的作用，减少心脑血管疾病的发生，当然具体应用哪一类药物，应该咨询医生。

  

  02:45
  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 32042次

• 老人高血脂怎么办

  高血脂现说来说，应该说发病率是非常高的。可能有很多年轻人血脂就开始升高，年轻人血脂升高和不健康的生活方式有很大的关系。比如说不爱运动、过度肥胖或者吃得过度油腻、大鱼大肉吃得太多或者火锅、涮肉、烤肉、动物内脏吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油过多等等，这些不健康的生活方式，导致很多年轻人血脂就高。但是随着年龄地增长，血脂升高的几率会更大。因为年龄大了以后脂代谢减慢了，所以这个血脂就会更加地升高。那么老人高血脂怎么办。我们有很多老人饮食习惯还是比较好的，并不像年轻人那样非常的不健康，如果老人有这种不健康的生活方式也需要改变。比如说也需要清淡饮食，那么老人的高血脂可能主要需要药物来治疗。

  

  01:21
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 2912次

• 得了高血脂该怎么办
  发现高脂血症的患者首先应该从生活方式上进行干预治疗。饮食上需要低盐低脂清淡饮食，需要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，比如说洋葱，西红柿，西兰花，猕猴桃等。这些食物对帮助控制患者的血脂水平是有一定的作用的。另外，若是患者同时有糖尿病，也应该限制糖分的摄入。患者平素也应该参加一定的体育锻炼，控制好体重，戒烟限酒，作息规律等，养成一个良好的生活习惯，是非常有必要的。患者也应该到医院进行就诊，结合患者血脂水平以及具体的病情情况，考虑是否加用调脂药物，并且需要定期门诊复查。若是患者的高血脂是继发于其他疾病之后的，也需要针对原发病进行积极的治疗。
  语音时长 01:12”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-01-12 1260次

• 得了高血脂怎么办
  患有了高脂血症之后，具体的治疗要与患者血脂升高的水平有关，也要与患者血脂升高之后是否对身体的其他器官系统造成一定的危险有关。例如血脂水平高于正常并不太多，对其他的器官系统没有相应的危险的时候，可以暂时启动饮食、运动处理，属于生活方式方面的改变。一般在治疗3个月左右是可以恢复至正常范围的话，并不需要启动药物治疗，只需要继续坚持目前良好的生活习惯。假如说血脂水平升高的比较严重，而且有一定危险因素的时候，建议同时启动药物治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-31 1305次

• 得了高血脂怎么办
  病情分析：得了高血脂，首先应该从饮食上进行积极的控制，需要多吃蔬菜，比如黄瓜、芹菜、大白菜等。需要适当的进食新鲜的应季水果，如苹果、草莓、猕猴桃等。另外应该加强锻炼，控制体重，戒烟限酒，保持良好的心态，必要时还需要遵医嘱口服降脂药物来进行积极的干预治疗，如高胆固醇血症的患者需要口服他汀类降脂药物，如阿托伐他汀钙片等。意见建议：高血脂会加速动脉粥样硬化，容易诱发心脑血管疾病，需要引起足够的重视。患者口服药物之后也需要密切观察有无出现不良反应，需要定期到专科门诊复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-30 601次

• 高血脂该怎么办
  首先高血脂患者饮食上要避免进食高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖食物，如甜品、蛋黄、动物肝脏、肥肉等，吃清淡少盐的膳食，多喝茶。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用，像冬青子、茵陈、蕃楸草、箐橡草等可清热解毒、软化血管、降脂清脂。蔬菜水果豆制品都有不错的降脂效果。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-07 1401次

• 高血脂该怎么办
  高血脂建议通过改善不良的生活习惯，并配合药物治疗。高血脂通常是摄入了过多的热量和脂肪而导致血液中甘油三酯和胆固醇的含量升高。如果病情严重，可以吃一些降脂的药物。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。建议平时炒菜少放油和盐，吃鱼可以
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-31 0次

• 得了高血脂症怎么办
  得了高血脂症后，建议应及时去正规医院进行治疗，在医生的辨证指导下选择口服药物调理，改善症状。在临床上用于治疗高血脂的药物比较多，比如中成药降脂宁颗粒，西药辛伐他汀等，也可以口服中药汤剂调理，具体用药以面诊医生辨证后指导为准，同时饮食上要清淡，不要吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物。对于高血脂的患者来说
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-24 0次