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• 骨折以后如何进行康复锻炼

  骨折以后如何进行康复锻炼，根据骨折愈合的过程，康复锻炼可以分为三期。第一期是康复训练的早期，即伤后一到两周，这个时候伤肢肿胀疼痛，骨折断端不稳定，容易发生再移位，因此这个时候的功能锻炼，主要的目的，是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式，是伤肢肌肉的等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的尽力收缩和放松，就是我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩，可以预防肌肉萎缩或者粘连。第二期就是康复训练的中期，就从伤后两周到骨折的临床愈合，这个时候，伤肢的肿胀逐渐减退、疼痛减轻，骨折断端有纤维连接形成，逐渐开始有骨痂形成，骨折处于日趋地稳定。因此此期的时候，除了继续，做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折远近端，没有固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防止邻近关节的，关节活动度下降。在病情允许的时候，应该尽早起床进行全身活动，此外可以配合理疗，以及达到消肿、化瘀，并促进骨痂形成的目的。随着骨折有足够的骨痂形成，可以进一步，扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节，逐渐增加主动的关节屈伸活动。第三期就是康复训练的后期，这时候骨折临床已经愈合，或是已经去除了外固定，这时候骨骼有了一定的支撑力，但大多数存在，邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。因此此期康复的目的，是恢复受累关节的关节活动度，增加肌肉的力量，使肢体功能恢复，康复训练的主要形式，是以伤肢关节的主动活动，和负重练习为主，使各关节迅速恢复到，正常活动范围和肢体的正常力量，恢复期进行康复的同时，可配合理疗及步态训练等等。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 8271次

• 踝关节损伤后如何进行功能锻炼

  踝关节损伤治疗后，一定要进行康复训练的，康复训练会贯穿整个治疗的过程，直到损伤结构的愈合，患肢功能达到受伤前的水平。踝关节损伤治疗的早期，一般指一个月内，需要进行康复训练，是下列几种：未固定关节的伸屈功能锻炼，下肢肌肉的收缩功能锻炼，直腿抬高功能锻炼。踝关节损伤治疗中的中期，一般是指一个月到三个月，康复训练主要有患肢部分负重的功能锻炼，以及踝关节的伸屈，以及内外翻的功能锻炼。踝关节治疗的后期，一般是指三个月后，阶段的康复训练，主要是患肢完全的负重功能锻炼，以及逐步增加力量训练，逐步由行走转变为跑步、跳跃、上台阶等中高强度的锻炼。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 4218次

• 儿童肘关节脱位后如何进行康复治疗
  儿童的肘关节脱位一般来讲分为两种，第一种是桡骨小头半脱位，主要发生在五岁以下的儿童当中，在牵拉患肢的时候容易导致桡骨小头半脱位，由于韧带的力量强度不够引起的，这种情况下积极的进行手法复位就可以了，越早越好，手法复位之后也不需要进行适当的固定，按照日常的活动就可以，也没有必要进行康复治疗，但是一定注意避免肘关节再次受到反复的牵拉。另外一种儿童肘关节脱位常常是由于严重的外伤引起的，这种情况下需要积极的去完善检查，不管是保守治疗还是手术治疗都需要适当的进行固定，一般2到3周的时间，拿掉石膏之后需要进行关节的康复功能锻炼，可以使用活血的中药热敷烫洗之后进行，锻炼之前要循序渐进，避免暴力，否则有可能会导致局部的损伤更加严重。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-13 1488次

• 肘关节脱位后如何康复锻炼
  肘关节是比较稳定的关节，出现肘关节脱位大部分是剧烈的运动，打篮球、踢足球或者车祸外伤造成的肘关节脱位。出现了关节脱位会有比较典型的症状，主要表现为肩关节畸形、弹性固定以及关节囊出现空虚状态，肘关节脱位后一般要及时到医院进行相关的诊断和治疗。单纯的肘关节脱位应该立即在局麻下进行手法复位，石膏固定4周到6周，之后加强功能锻炼，拆掉石膏后一般要让肘关节进行伸屈运动，主要是可以进行提水运动，这样腕关节能够伸直，一般4周到6周关节能够伸直到120~150度左右，如果关节没有完全伸直，可以进行单杠悬吊。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-14 2372次

• 肘关节脱位骨折后如何康复
  病情分析：肘关节脱位骨折后应当通过外科手术的方法固定骨折部位促进骨折部位愈合。然后遵医嘱按摩，理疗，针灸，电磁疗患处，减轻肘关节脱位骨折引起的肘关节疼痛肿胀现。意见建议：肘关节脱位骨折，康复期间要保持肘关节放松，避免肘关节长时间受压，尽量不要频繁活动的关节。定期就医，完善相关检查，了解骨折的康复情况。期间可以适当补充含钙高的食物，促进患处恢复。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-05 1002次

• 肘关节脱位如何康复
  病情分析：肘关节脱位，一般情况下需要通过推拿，按摩，理疗以及骨牵引，人工手法复位的方法康复。如果比较严重，损伤到了肘关节韧带和神经，或者引起了肘关节骨折，需要进一步手术治疗。康复期间，需遵医嘱使用头孢拉定，头孢地尼等抗炎药物消肿治疗。意见建议：肘关节脱位以后在休养期间，要避免长时间压迫肘关节，避免频繁的活动肘关节，应当保持肘关节长时间处于放松状态。建议定期就医，完善影像学检查，了解肘关节脱位的复位情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-02 1002次

• 脑卒中患者如何进行康复治疗
  早期的康复治疗以肢位的摆放、关节被动活动、早期床边坐位训练等为主，这些有助于患者的神经功能恢复，避免过度卧床带来的不利影响。脑卒中后康复治疗的最佳时间是在发病后3个月以内，如果超过1年再进行康复治疗，各种功能恢复的效率将有所降低。平时要注意
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-02-14 0次

• 肘关节脱位如何护理
  肘关节脱位可以适当的抬高患肢，这样可以促进静脉回流和减少肿胀。同时可以内服具有活血化瘀的药物来缓解症状。另外在恢复稳定前要坚持使用固定支具来保护患肢。恢复期间要避免患处过早的活动，如果过早活动是会造成关节二次脱位的。患者要关注患处的恢复情况，若遇到肿胀严重的情况要及时回医院复查。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次