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阴虚阳亢什么意思

女, 33岁

2020-05-15 3472次

病情描述:

阴虚阳亢什么意思

医生回答

病情分析:

阴虚阳亢指的是阴虚亏损导致阳气不能够收敛,所出现的一种亢奋状。如果出现头重脚轻,失眠多梦,腰膝酸软,就是阳亢的一种表现。

意见建议:

平时要戒烟戒酒,要有良好的作息时间,每天要保持愉快的心情,可以适当的补充维生素,蛋白质,钙质高的食物。饮食要以清淡为主,尽量减少油腻性食物的摄入量。平时可以适当的进行体育运动,提高自身的机体免疫力。

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