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跑步受伤有哪些

男, 32岁

2020-05-16 1686次

病情描述:

跑步受伤有哪些

医生回答

病情分析:

通常情况下跑步受伤主要有膝盖损伤,大腿后部损伤,脚踝损伤,小腿酸痛等,在受伤后病人可以及时的通过冰敷,卧床休息,外用药物等方式来减轻临床症状,控制病情的发展。

意见建议:

建议患者平时在走路或者跑步时一定要注意保持规范的姿势,然后要注意跑步的强度,应该循序渐进,避免直接过度。

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