盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

缺铁补什么食物

女, 2岁

2018-11-24 2837次

病情描述:

缺铁补什么食物

医生回答

病情分析:

动物肝脏,各种肝脏都富含血红素铁,其中,牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少,各种肝脏都富含血红素铁,其中,牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少,牛肉是医学专家最推荐的补铁食物,其铁含量要高于其他肉类,但是,牛肉最好选择瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。

意见建议:

为你推荐