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• 怎么让脸变小

  让脸变小的第一个方法就是运动，运动是最有效的方法，能让脸变小而且全身变瘦，如果人瘦个几斤以后，脸是非常早就会呈现出锻炼的效果的。还可以通过一些医美的方式，比如打瘦脸针、面部吸脂、面部轮廓的手术，具体采用哪种医美的方式需要针对脸部的基本情况。比如咬肌比较大造成下面部比较宽，而骨骼相对的没有那么外扩时，瘦脸针的效果就会非常好。如果仅仅是下面部的脂肪比较多，咬肌也不大，轮廓摸起来骨头也并不明显，这个时候吸脂就可以达到很好的效果。如果是因为人本身很瘦，下颌角外扩，因为骨性结构显得脸很宽大，这个时候可能就需要采用面部轮廓的截骨手术。总之要根据脸型的具体情况采取最适合的医美方案。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-13 4628次

• 胸大怎么才能让胸变小

  有的女孩觉得胸部非常巨大会影响生活，比如会影响脊柱的负重或者影响正常的运动，这时候可以进行临床上的手术治疗，比如对巨大的乳房进行缩小的手术。如果乳房大的不是很明显，可以采用双环的办法进行巨乳缩小手术，好处就是切口是在乳晕上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要进行乳房上提的手术，可能是要做倒T型的切口，将乳房变小、上提，切口相对来说是比较长的，疤痕会比较明显。可以根据乳房的大小，要达到的效果，决定手术的方式，建议去正规医院咨询医生。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-25 3399次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩胸运动，可以让胸部看着紧致一些，胸型也会好看一些。第三、可以将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组，长期坚持下去，胸型会紧致好看许多。另外，一定要选择合适的内衣，有利于胸部的固定，这样会让胸部长得挺、紧。如果胸部像一盘散沙一样，就会显得特别肥胖，还会显得臃肿、下垂。不要吃一些刺激胸部生长的食品，比如说木瓜、核桃之类的，养成良好的饮食习惯。
  语音时长 01:50”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-17 219294次

• 怎么让痔疮变小
  在临床上，如果要让痔核变小，可以通过药物治疗，有时候药物治疗效果不理想，还可以选择手术治疗。痔疮主要是肛周皮下血管迂曲或者肛垫下移而形成，如果要让痔疮变小，可以适当的应用药物治疗，比如说应用痔疮栓纳肛或者痔疮膏涂抹，还可以口服一些改善肛周微循环、消肿的药物。除此以外，还要建议患者进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环，避免饮酒，避免吃太多辛辣、刺激饮食，避免熬夜，避免过度劳累，避免长时间蹲坐等等，如果经过上述治疗效果不理想，还可以选择外痔切除术或者内痔结扎术等等。
  语音时长 01:15”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-03-29 2309次

• 女生怎么让胸变小
  女生可以通过一些综合措施让胸变小。通常可以在保证营养均衡的前提下，适当的节食并且做运动，通过消耗体内多余的脂肪能够让胸变小。此外还可以选择医美技术项目，可以选择抽脂手术，将胸内多余的脂肪排出体外，达到使胸变小的目的。手术之后要注意定期对切口部位进行外科换药，适当使用抗生素预防感染，而且饮食保证清淡保证均衡营养的饮食结构，避免过于剧烈的运动，避免外伤。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 802次

• 如何让女生的胸变小
  女生的胸要想变小，可以到医院做巨乳缩小手术治疗，这个项目会切除部分乳腺组织使胸部恢复正常大小。手术的切口通常比较隐蔽，恢复后一般不会留下明显的手术痕迹，可长久维持手术效果。当然每个爱美人士的胸部实际情况不一样，手术方法、方案会不同。如果是脂肪过多造成胸部过大可以做吸脂手术来改善。建议到正规整形美容医院进行手术治疗，不仅能避免术后不良反应的发生，还能保证术后效果，注意术后多进食新鲜水果蔬菜，有助于术后恢复。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1003次

• 如何让胸变小
  一般而言肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多的缘故。第一、适当减肥，整体体重下降了，身材纤细了，胸也就跟着会小一些。可以适当的节食、运动，来减少整体体重。所以说，要瘦胸减肥很重要。第二、胸部是女人身上最柔软的地方，也是脂肪堆积的地方，可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。每天做20分钟的扩
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 667次

• 女生的胸可以变小吗
  女生的胸一般是可以变小的。胸，又称乳房，主要由乳腺和其他脂肪组织组成。女生的乳房发育可以分为先天的遗传因素，和后天的营养及锻炼因素的影响，其中遗传占据很重要的作用。可以通过运动减肥，或者手术方法来使乳房变小。1，运动减肥，包括低脂饮食和体育锻炼，在日常生活中坚持的少油腻饮食，避免食用富含激素的食品，
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-14 1195次