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• 吃什么对眼睛好

  那么这个时候结膜部眼部对于外界的刺激是比较敏感的，这时候我们吃什么东西通常来讲要注意吃一些清淡的，不要过于刺激。有的人说可能吃一些含有维生素A，或者胡萝卜素比较多的这个食物可能更好一点。但是需要注意的一点，维生素A通常来讲是脂溶性维生素，要注意它的含量和全身的代谢之间的关系，适量补充是可以的，但是不能过量。

  

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  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2018-09-20 48277次

• 吃什么对眼睛好？

  多吃富含维生素A和β-胡萝卜素、叶黄素的食物，是维持正常视觉功能必须的营养元素。富含这类维生素的食物：比如：胡萝卜、鱼肝油、动物肝脏、莲藕、西兰花等。另外：对于青少年人群经常用眼强度较大，上火，建议喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、决明子茶等；对中老年人群可以多吃深海鱼肉，鱼油、卵磷脂、适量饮用葡萄酒，有利于保护血管，防止眼部动脉硬化；对于眼底黄斑病变患者：多吃富含叶黄素的食物，如蛋黄、玉米、西兰花、南瓜等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 7094次

• 眼睛近视吃什么好
  如果一旦形成了真性近视是不可以治疗的。除非将来随着年龄的增长，到了十八周岁，如果近视度数在小于六百度的时候，建议可以进行准分子也就是做近视眼手术来达到摘镜的目的，但是摘镜之后眼底也就视网膜上近视所引起的一些病理性的改变也是得不到恢复的。推荐大家近视所吃的药物或者产品其实只是安慰剂的作用，没有任何的实质的治疗作用。目前市面上也就是在临床上推荐大家延缓近视发生发展的几种方法，通过科研有三种比较值得推崇。第一，多增加户外运动的时间。第二，低浓度的阿托品。第三，角膜塑形镜。建议大家尽量要保持一个良好的生活习惯，要做到保护眼睛，注意用眼卫生，这样才起到有效的作用，另外买一些保健品等等，有的时候花了钱还得不到收益。
  语音时长 2:05”
  李卉 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-08 12742次

• 儿童近视吃什么好
  儿童近视眼可以吃一些清热解毒明目的食物以及容易消化的食物。如白菜，含有大量的胡萝卜素，有助于视力的提高。番茄在中医上来说具有保护肝肾的作用，而肝肾在中医上主明目。另外，可以多吃一些蛋黄和菠菜，蛋黄和菠菜中有丰富的叶黄素和玉米黄素，对眼睛有很好的保护作用。还有玉米中含有大量的叶黄素和玉米黄素，具有很好的抗老化和抗氧化的作用。
  语音时长 1:25”
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 9781次

• 眼睛近视吃什么好
  病情分析：眼睛有近视的话，饮食方面可以注意多吃一些富含维生素C的食物，例如新鲜的绿叶蔬菜以及猕猴桃，芒果，橙子，橘子等水果，药物方面则可以补充叶黄素，对于缓解视疲劳，延缓近视度数增长有帮助。意见建议：近视患者应该及时到医院的眼科进行验光检查，确定准确的近视度数，然后可以验配眼镜来矫正近视，提升视力。成年患者还可以通过做激光手术等方式进行治疗。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-01-30 2303次

• 儿童近视吃什么好
  （1）食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等 （2）钙的吸收离不开维生素D，如鱼肝油、奶油等，青少年每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。 （3）含铬较多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。 （4）含维生素A食品，如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶，黄绿菜，如菠菜、油菜、南瓜等。
  乔玉迁 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-28 1801次

• 近视吃什么食物对眼睛好？
  宜多食用动物肝脏。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康肤色。宜食枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A，维生素B1，维生素B12，维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质，可明目。宜食蓝莓。具有活化视网膜的功效，可以强化视力，减
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-01-06 5292次

• 儿童吃什么对眼睛好
  多吃富含维生素a的水果，缺乏维生素a的时候，眼睛对黑暗环境适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症，还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素a，富含维生素a的水果有杏、甜瓜、桃和木瓜。多吃富含维生素b的水果，眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素b2，维生素b缺乏会导致眼睛畏光、流泪、疼痛、
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 1581次