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• 半月板损伤还能跑步吗

  这个跟半月板损伤的类型相关。一般来说，如果半月板损伤是一种退变性的损伤，而且也没有引起患者的机械症状，比如交锁和弹响，对于这样的患者我们往往认为还可以从事跑步运动。但是如果患者确实有机械症状，有交锁、有弹响的症状，或者说它是新鲜的、急性的创伤性的撕裂，这样的病例我们往往会限制他的这种跑步运动。因为在跑步中，膝关节尤其是半月板，它会起到一个分散应力的作用，会承受比较大的力量。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 29008次

• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 17083次

• 半月板受伤
  半月板受伤在运动过程中是比较常见的，主要的原因是有扭曲的外力引起的，当一腿承重，小腿固定的伴屈曲区外展时，身体及股骨强烈的内收，内侧的半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转的压力，从而导致半月板的损伤，外侧半月板的损伤的机制相同，作用力的方向相反，也就是身体沉重，小腿固定于半屈曲位，身体及股股强烈的外旋，很容易导致外侧的半月板在股骨髁与胫骨之间受到挤压，摩擦，从而引起了外侧半月板的损伤。半月板损伤以后很容易导致关节部位的疼痛，肿胀，特别是活动时膝关节疼痛明显，如果出现了半月板撕裂的情况，在日常的活动中还会出现膝关节内部的弹响以及小腿的绞索现象出现。
  语音时长 1:39”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-24 2477次

• 半月板损伤可以跑步吗
  当我们知道自己有半月板损伤，还要了解半月板损伤的程度，还有相应的位置怎么样，半月板损伤分一级、二级和三级。当在一级和二级时，根据病情可以行跑步，但是避免剧烈活动，因为剧烈的活动会使1度和2度的损伤演变为3度，演变为3度以后会引起临床的症状，比如说疼痛。所以，当明确半月板损伤程度后，再选择相应的锻炼方式，这样才可取，如果半月板损伤3度，而且有明显的症状，这个时候就需要行手术，来修复半月板。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-16 3072次

• 半月板受伤可以走路吗
  病情分析：如果是属于一度或二度损伤并不会引起膝关节内部疼痛，可以走路。如果属于三度损伤则需要停止走路，否则继续活动容易导致关节疼痛、肿胀加重，采取关节镜手术进行修复，以免后期产生有运动功能障碍。意见建议：半月板损伤后应避免蹲起、跑跳及爬楼梯，避免导致加重半月板损伤，引起膝关节内部的疼痛加重，并且不利于半月板修复。应进行核磁检查明确损伤部位性质，进行保守或关节镜手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-04-26 802次

• 半月板受伤可以游泳吗
  病情分析：半月板受伤后如果症状较轻，没有明显的肿胀疼痛，不影响膝关节屈伸的可以进行游泳，如有疼痛症状应及时停止游泳并适当休息。如果膝关节有疼痛肿胀，不可以进行游泳运动，否则有可能会造成半月板二次损伤。意见建议：平时注意加强膝盖周围肌肉的力量，可以每周两次进行步行、游泳等运动，运动前应做好充分的热身和伸展，能够减少半月板损伤的几率。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-04-17 802次

• 半月板损伤能跑步吗
  半月板损伤如果是比较轻微的是可以跑步的，跑步主要是以慢跑为主，且应该跑一段休息一段，不要长时间的跑步。但如果损伤是比较严重的是不可以跑步的。建议在慢跑前要注意做好热身运动，避免在慢跑过程中出现抽筋等不良现象。损伤严重的患者应该要注意多休息，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 半月板积水
  半月板积水证明膝盖已经成了滑膜炎，现在主要的治疗原则就是将水分排出或者有必要的需要做抽水治疗。这是一种膝盖炎症，主要由微循环阻塞引起，因此治疗应基于调节微循环系统。只要微循环解锁，积水就会消失，外用中药外科膏（滑囊炎膏）是最直接有效的绿色疗法。由于药物被施用于肌肉表面的薄表面，它直接作用于关节，使药
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-19 10165次