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• 脾虚应如何调理

  脾虚在日常生活中还是比较常见的，患者一般可以通过饮食、运动以及药物治疗等方式进行调理。脾虚的患者胃肠道消化功能比较弱，不宜吃大鱼大肉以及辛辣刺激和生冷坚硬的食物，应该吃一些软烂易消化的食物，比如粥、面条、酸奶等，也可以吃一些薏米、白扁豆、红小豆等具有健脾作用的食物，注意少量多餐，切忌暴饮暴食。运动能够增加身体的血液循环，帮助气血运行，改善脾虚症状。不过脾虚的人，大多肢体倦怠、神疲乏力，所以刚开始的时候应该选择比较舒缓的运动，比如散步、慢跑等，运动量也不宜过大，随着身体状况的好转，可以慢慢转变成自己喜欢的运动并适当增加运动量。中医认为脾与肾是相互滋生、相互影响的。脾虚的人，一般也会出现肾虚、精虚，所以单纯的服用补脾药物并不能很好的改善患者症状。脾虚的患者可以选择补脾并兼顾温肾固精的药物，比如万年青固精补肾丸。它可以起到脾肾双补，固精填精，固本培元的作用，从根本上改善患者的脾虚症状。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-05-20 3655次

• 脾虚的症状及调理

  脾虚最主要的是指脾气虚和脾阳虚，脾气虚主要表现为腹胀纳少、食后胀气、肢体倦怠、神疲乏力、少气懒言、形体消瘦，或者是肥胖浮肿，舌苔淡白。一般情况下脾气虚，我们给予健脾和胃，常用的用香砂六君子丸，或者是六君子丸。而脾阳虚主要是大便溏稀、纳少腹胀、腹痛绵绵，然后喜温喜按，就是畏寒怕冷、四肢不温，面色无华或者浮肿，白带过多，或者是白带比较清稀、舌苔白滑。治疗我们常用就是像，温中理气的药物，比如我们可以用红枣、山药、扁豆、莲子肉，常用的我们像一些附子理中丸，常常可以治疗这种肾阳虚的这种情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 224540次

• 婴儿脾虚的症状及调理
  婴儿脾虚及脾气虚，脾阳虚更为常见，多有腹胀，痞满，消瘦，肢乏，泄泻，或大便先硬后溏，表现为少脾虚便秘者，食减，水肿等症状。婴儿脾虚只有养胃健脾，强健免疫力，药物只可以来控制疾病，对于亚健康状态的调理，最明智的选择是改变生活饮食习惯，保持良好情绪和充足的睡眠，产妇应该平衡膳食，确保孩子的营养全面，易消化吸收排泄通畅为好。再食用富含植物营养素的辅食，抗氧化剂和多醣体的营养物质来滋养调理免疫功能系统，增强免疫力，并正常的运作让免疫细胞帮助人体平衡各脏器器官的协调运作，确保人体健康。
  语音时长 1:53”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-15 6079次

• 脾虚血虚如何调理
  脾虚血虚这一类患者在调理时可以从以下几个方面进行：第一，健运脾胃，中医认为脾乃气血生化之源，调理好脾胃的功能，气血自然足，可以吃一些健运脾胃的中药，如健脾丸、归脾丸、四君子汤等等，都可以起到健脾补养气血的作用。第二，选择中医外治法艾灸来健脾养血，通常选择的穴位是中脘穴、足三里穴、脾腧穴、胃腧穴、气海穴，关元穴等等。第三，从根本上改善不良的生活和饮食习惯，不吃辛辣刺激的食物，以营养、清淡、易消化的食物为主，可以多吃一些含铁丰富的食物，如菠菜、猪肝等等来改善血虚。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:23”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-01 10754次

• 肺湿热的症状如何调理
  病情分析：肺湿热往往会出现失眠口干，易患口腔溃疡，感冒后容易出现扁桃体炎表现症状。意见建议：在治疗上需要养阴清肺、祛湿清热，可以用赤小豆、栀子、桔梗、薏米、灸麻黄、连翘、桑白皮、双花等药物进行煎汤服用。饮食要以清淡为主、忌食辛辣油腻的食物，而且不要吃甜食，可以多吃一些苹果、梨等水果。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-02 3401次

• 脾虚的症状及调理
  脾虚的症状主要是腹泻或者大便不成形，这种情况建议使用归脾丸以及人参健脾丸等药物进行调理，平时需要注意规律饮食，尽量每天规律运动，最好是早上进行规律的锻炼，注意不要熬夜，多喝水，保持良好的生活作息习惯。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2018-11-16 48305次

• 少弱精症状如何调理
  少弱精症状一般是指少精症、弱精症，可以通过维持健康生活方式、避免接触有害物质、控制性生活、管理慢性疾病、避免过度劳累等进行调理。1.维持健康生活方式：保持良好的生活习惯对于改善精子质量和数量非常重要。合理的饮食结构，摄入充足的蛋白质、维生素
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-10-25 0次

• 脾虚如何调理
  脾虚患者可以通过调整饮食、规律作息、适当运动、应用药物、针灸等方式调理。出现脾虚的情况后，建议及时就医。1、调整饮食：饮食方面可以选择一些清淡易消化且富有营养的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、软面条、山药粥等。避免吃油腻及辛辣食物，比如炸鸡、辣椒、大蒜等。此外，还需要注意少吃多餐，保持饮食规律。良好的饮食
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-29 0次