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• 含嘌呤的食物有哪些

  其实很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我们含嘌呤的食物，它分了层次，分了几档，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。这种低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以内的叫低嘌呤的食物，比如说我们的面粉，然后我们的米饭，这些主食都属于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我们的一些肉类都是中等嘌呤的食物。还有一部分是我们痛风的病人，尽量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如说浓肉汤、海鲜、还有包括螃蟹、包括浓鸡汤，这些都是属于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 63503次

• 含钾高的食物有哪些

  含钾高的食物中，排名靠前的是红薯、甜菜、豆类、酸奶，其次是蛤类、西梅、胡萝卜汁、鱼、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高钾摄入量，并控制盐和钠，可以降低21％中风的风险，也可以降低心脏疾病的发生率。矿物质钾可以保护血管免受氧化损伤，并避免血管壁增厚。除特殊情况外，一般的成人应每天摄入4700毫克的钾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 133834次

• 含雄激素的食物有哪些
  动物内脏当中含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分，此外还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟，因此适量是用动物的心，肝，肾，肠等内脏，有利于提高体内的雄性激素水平。含锌的食物，锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子的生殖系统，正常结构和功能的维护有着重要作用，缺锌会使精子数量减少，并影响性欲，使性功能减退，含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其它如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、骨类、豆类、马铃薯、蔬菜等等都含有一定量的锌。含精氨酸的食物，精氨酸是精子形成的重要成分，常吃富含精氨酸的食物，有助于补肾益精，此类食物包括鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等等。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-15 16466次

• 雄激素高的食物
  一，动物内脏，含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。二，含锌的食物，含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其它如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、大黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等，都含有一定量的锌。三，含精氨酸的食物，富含精氨酸的食物有，鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。四，含钙食物，含钙丰富的食物有，虾皮、蛋黄、咸蛋、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。五，富含维生素的食物，维生素a、维生素e和维生素c，都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存于蔬菜、水果。
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  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-10 40248次

• 含雌激素高的食物有哪些
  含雌激素高的食物有黄豆及其制品，黄豆和豆制品，具有平衡女性体内雌激素的作用，黄豆和豆制品当中所含的大量植物雌激素，在治疗和预防乳腺癌方面扮演着重要的角色，关键是在于黄豆会改变体内的激素的分泌，使激素水平达到平衡。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-13 22402次

• 含铁的食物有哪些
  病情分析：首先，红枣类的含铁量是特别高的，民间就具有喝红枣汤治疗贫血的说法。此外，花生的含铁量也是比较高的，尤其是花生外面的红衣。意见建议：还有一些阿胶糕也具有很好的补铁作用。另外，樱桃中的含铁量也是特别高的，这些食物不但可以补铁，还可以治疗缺铁性的贫血，效果都是比较好的
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-13 7506次

• 含雌激素高的食物有哪些
  含雌激素高的食物通常包括大豆、蜂王浆、亚麻籽油、木瓜、鲫鱼等。如果体内雌激素水平过低，建议及时就医治疗。1、大豆：富含大豆异黄酮，是一种植物甾醇类的雌激素物质，适量食用大豆能够增加体内雌激素的含量。2、蜂王浆：其中含有丰富的雌激素、蛋白质、糖分、氨基酸等成分，适当摄入，可以补充微量元素以及雌激素。3
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-23 0次

• 含雌激素高的食物有哪些？
  前几天，我接诊了一位45岁的患者，她因为更年期症状而困扰不已，于是，我向她推荐了一些富含雌激素的食物。其实，很多人对于雌激素的补充存在误解，认为只能通过药物来进行。下面，我想向大家介绍一下含雌激素高的食物，帮助大家通过饮食调节雌激素水平，缓解相关症状。雌激素是人体内的一种重要激素，对于女性的生殖健康
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-25 0次