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• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 3068次

• 同房后小肚子坠胀怎么回事

  同房后小肚子坠胀有可能是在同房的时候过度刺激宫颈，造成子宫的兴奋，引起的阴道收缩。同时如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也会存在有小肚子坠胀，尽可能通过热敷或按摩的方式进行缓解，如果在三天左右慢慢的减退，就没有太大的问题。如果是在排卵过后黄体期进行的同房引起的小肚子坠胀，并且越来越重，建议去医院进行彩超的检查，排除一下有没有黄体囊肿破裂的情况发生。需要口服药物或者是住院保守治疗，必要的时候进行手术治疗。另外同房后小肚子坠胀考虑和存在盆腔炎、子宫内膜炎以及宫腔炎等疾病有关，建议去医院做彩超等相关项目查找病因。如果是存在盆腔炎等妇科炎症时，同房后会伴有一些白带增多、发黄以及小肚子坠胀等症状，需要用抗菌素来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 4382次

• 产后小肚子痛怎么回事
  分娩以后增大的子宫要慢慢恢复到没有怀孕时的大小，这个过程大约是在产后42天之内完成，当子宫收缩的时候，给予产妇来说就会感觉到小肚子疼痛，也就是说小肚子疼痛一般是子宫肌的收缩而引起的。出现这种症状不要太紧张，如果痛的厉害可以用热水袋敷小肚子，另外平时一定要注意休息，产后还要注意营养，一定要注意这个时候不要吃生冷辛辣，和一些刺激性的食物，可以多喝一些米汤，热牛奶，以及一些高营养的食物。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-10-02 6223次

• 腰痛小肚子痛怎么回事
  腰痛小肚子痛，一般是由于腰部以及小腹部平滑肌痉挛导致的。例如长时间剧烈运动后，或者长时间压迫腰腹部时，导致腰部平滑肌痉挛就会引起小肚子痛。另外腰痛小肚子痛还和一些生殖泌尿系统疾病，例如男性人群在患有前列腺增生、膀胱结石，或者急性尿道炎时，也会存在腰痛小肚子疼痛症状。女性患有盆腔炎、盆腔囊肿或者子宫内膜炎等相关疾病容，易引起腹内压升高，若不及时治疗也会出现腰痛以及小肚子疼痛症状。建议就诊相关科室，做影像学检查以及血尿常规等相关检查，明确具体病因。
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  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-11-19 1766次

• 小肚子痛怎么回事
  小腹部疼痛考虑是肠痉挛或者肠系膜淋巴结炎或者泌尿系统炎症，女性小腹部疼痛，考虑可能是妇科炎症引起的疼痛，建议去正规医院做一个彩超检查，女性也可以做一个阴道镜或者白带常规检查，检查后对症治疗。平时应注意保暖，尽量不要吃生冷，刺激性的食物。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 1801次

• 腰痛小肚子痛怎么回事
  病情分析：如果病人出现了腰痛，小肚子疼痛的情况，这种情况主要见于腰椎间盘突出，膀胱炎，急性发作肠道炎症以及女性出现了妇科炎症导致的。意见建议：所以在病人出现腰痛，小肚子疼痛情况以后一定要就诊，看是什么原因引发的，针对病因治疗来缓解疼痛症状，疼痛明显时一定要多卧床休息，避免腰部过度受力活动，以免导致疼痛加重。疼痛明显时可以临时应用非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-08-18 1002次

• 小肚子痛是怎么回事
  小肚子临床上指下腹部，下腹部痛可能是腹部受寒、痛经、急性肠炎、盆腔炎、肠梗阻等原因引起。1、腹部受寒：如果没有做好下腹部的保暖，下腹部受到寒风侵袭，会引起肠道出现痉挛性收缩引起疼痛。在此期间可以多喝一些温热水，也可以用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，能够促进血液循环，对改善疼痛有帮助。2、痛经：如果女
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-24 0次

• 女性小肚子痛是怎么回事
  小肚子指的是下腹部，女性下腹部痛考虑是受凉、外伤、盆腔炎、膀胱炎、卵巢囊肿等原因引起，需要根据原因进行改善。1、受凉：如果女性在天气寒冷时穿的衣物单薄，容易使下腹部受凉，导致肠道发生痉挛，出现疼痛的现象。可以添加衣物保暖，也可以使用热水袋热敷。2、外伤：当下腹部受到直接暴力或者间接暴力后，局部软组织
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-13 0次