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高血压喝什么汤好

女, 56岁

2019-04-06 2659次

病情描述:

高血压喝什么汤好

医生回答

病情分析:

高血压的患者平常可以喝紫菜汤、萝卜汤、丝瓜汤以及西红柿蛋汤等。汤以清淡为主,不喝油腻、辛辣的汤。

意见建议:

高血压患者平常除了规律口服降压药物,同时也需要重视非药物治疗。包括:合理饮食,以低盐低脂饮食为主,需减少钠盐的摄入,每日摄入的盐量以不超过6g为宜,也需减少脂肪的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果与纤维素类食物,不吃油腻的食物,比如五花肉、红烧肉、猪肝、大肠、火腿肠等;不抽烟,不喝酒,不熬夜,适当锻炼。

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