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• 近视有哪些预防的方法？

  近视的发生有两方面的原因：遗传因素、环境因素。既然不能对遗传因素进行改变，可以从环境因素去着手来预防近视。第一，就是要养成良好的用眼习惯，习惯其实就是要尽量减少持续近距离用眼的时间，也就是看近一段时间以后，一定要看远要放松。因为看近的时候眼睛在使劲，看远的时候眼睛才能够得到放松。尤其对于年龄比较小的儿童，就非常重要，一定要减少近距离用眼的工作量，同时也是特别强调对于儿童来讲，尽量限制对于电子产品的过度的使用。第二，预防的措施也是特别提倡的，就是要多做户外的活动。因为在户外多半都是看远的，这时候眼睛是放松的，同时在户外有大量的阳光的照射，可以使体内分泌一种叫多巴胺的化学性的物质，可以抑制到眼轴的增长，可以控制和预防近视的发生和发展。第三，就是对于阅读环境的重视，比如要保证良好的照明，不在摇晃的车厢内看书，在阅读物的选择上面，如果要有黄底蓝字的阅读物，一定是要比白底黑字的阅读物要好一些，只有从这些方面都去注意了，对于近视的预防才是有效的。最后也特别提醒各位家长，还要给孩子充足的营养，合理的营养，合理的膳食，保证比较丰富，不能过度的偏爱某一个食物，过度的偏爱甜食，或者挑食，这样的习惯都需要改变。

  

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  布娟 副主任医师北京大学第三医院

  2018-09-28 13984次

• 预防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要尽量避免受到阳光的直接曝晒。尽可能在把工作地点转移到阴凉的地方。其次，大量饮水也是不错的方法。因为天气炎热人体因出汗水分流失很快，要及时补充。喝适量的凉茶，多吃水果。多喝冬瓜汤，海带汤，苦瓜汤之类的降暑食物。同时备一些防中暑的药物藿香正气口服液、十滴水等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 3772次

• 痤疮的预防方法有哪些
  痤疮的预防方法，主要是根据患者原来产生痤疮的一些诱发因素来进行预判的。如果患者痤疮产生是由于特定的食品产生，这时候就尽量避免吃这些食品，如果有的患者是由于熬夜而导致痤疮的发生，那就尽量避免熬夜。有的人产生痤疮可能和不良的生活习惯有关，除了熬夜之外，有的人可能经常用手去挤压，这样也会导致痤疮的炎症加重，所以这时候也要避免用手去挤压。在饮食上，还有一些甜食，以及一些辛辣刺激类的食品等，尽量不要吃的，因为这些食品也有可能会导致痤疮的加重。
  语音时长 01:10”
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2020-03-19 1785次

• 预防痤疮的方法
  痤疮的预防有以下几个方面：第一，要保护局部皮肤，避免扣抓刺激，避免使用堵塞毛孔的化妆品，避免热水，盐水烫洗。第二。要尽量避免熬夜劳累，生活不规律的情况，第三，忌酒，海鲜，辛辣刺激的食物，忌肥肉甜食，生冷不易消化的食物，多吃水果蔬菜，保持大小便通畅。第四，综合调理，女性在月经前以及月经不规律的状态，要排除多囊卵巢综合症以及子宫内膜异位症等影响激素水平的疾病。除此之外，心理心态上要适当的调整，认识到痤疮是长期存在和人体青春期的内分泌状态有密切关系的疾病，做好预防工作。一般有比较轻微的痤疮发生，不会发展成严重的痤疮状态。除此之外，痤疮也和人体特发的体质有关，部分病人表现为痤疮的遗传体质，如有此种情况，已经诊断痤疮，建议规范处置。
  语音时长 01:45”
  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2019-08-15 2120次

• 治疗痤疮的方法有哪些
  一般有两种方法，口服药物或者是局部外用药物，口服的药物可以选择抗生素，比如四环素类药物，或者是大环内酯类药物，也可以口服异维A酸，女性患者也可以抗雄激素治疗，口服达英35等。外用的药物，可以选择维A类酸类药物，过氧化苯甲酰、克林霉素等。此外，也可以进行物理治疗，比如光动力疗法、果酸疗法、激光治疗等。日常生活中不要吃辛辣的食物，不要熬夜。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-01-20 1902次

• 痤疮的物理治疗方法有哪些
  病情分析：痤疮的物理治疗有很多选择，比如可以激光治疗，部分的增生性皮损也可以液氮冷冻治疗，或者电离子治疗。也可以红蓝光照射治疗。意见建议：如果物理治疗仍然效果有限，可以配合药物治疗，比如光动力治疗或者使用口服药治疗，比如口服丹参酮胶囊或者口服多西环素消炎，外涂克林霉素凝胶。
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2020-06-28 1003次

• 预防痤疮的方法
  痤疮是一种常见的皮肤，引起主要原因是体内雄性激素过高，皮脂腺分泌功能增强，容易引起毛孔堵塞，利于细菌滋生，在面部容易形成粉刺、脓疱结节、囊肿等，如果皮肤太过于油腻，容易导致症状加重。痤疮的预防，可以通过日常饮食、改善作息时间以及日常护理，有一定效果，平时要清淡的饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，避免太过
  崔琳静 副主任医师淮北市人民医院

  2019-07-26 1404次

• 治疗痤疮的方法有哪些
  治疗痤疮一般情况下需要通过外用药物联合内服用药的方式进行调理，可以在医生的指导下通过维a酸类的软膏进行涂抹，并且需要内服克林霉素或者红霉素类的药物进行调理，具体用药需要配合医生指导。治疗痤疮一段时间后需要到医院做复查，要明确病情的恢复状况。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次